尽管已经许久没有接触书本知识，而且距离当年在学校里学习的日子已经相当遥远，但当她走进图书馆，拿起书本和试卷时，那些曾经熟悉的场景和感觉又重新浮现在脑海中。
回忆起过去的校园时光，刘云溪记得自己虽然不是班级里名列前茅的学生，但也属于中等偏上的水平。
基于此，她对自己充满了信心，并迅制定出一份详尽的计划。
每天早上，她会前往公园进行晨跑锻炼；接着，她会前往健身房，请专业的私人教练，帮助她制定锻炼计划，调整身体脂肪含量。
虽然菲菲的身材并不肥胖，但也算不上苗条，而是略带一点肉感，显得十分可爱且有福气。
完成训练后，刘云溪会赶到图书馆，专心致志地阅读书籍并刷练习题。
下午，她还特意去医院进行了次体检。
检查结果显示，目前她的身体状况与达标标准还有一定差距。
然而，对于刘云溪来说，这并不是什么难以克服的问题。
她深知自己没有凌菲那样聪慧过人的头脑，但却有着明确的目标和顽强的毅力。
仅仅一周的时间，她成功地减轻了体重，原本有些圆润的身材逐渐变得紧实而富有线条感。
她不仅努力锻炼身体，还学习了跆拳道，让自己更具力量与自信。
她将每天的时间都安排得满满当当，充满活力与动力。
但是这些努力在家人眼里却成了另外一种模样。
他们看着凌菲整日忙碌，认为她只是在试图用繁忙来掩盖内心的伤痛。
在他们眼中，凌菲仍然沉浸在与男朋友金生和闺蜜婧婧之间的情感纠葛之中无法自拔。
于是，他们将凌菲的忙碌视为一种自我疗伤的方式，希望通过充实的工作来填补心灵的空虚。
然而，他们并不知道这一切背后的真正原因——刘云溪正全力以赴地帮助凌菲实现她的梦想！
凌父看着女儿日渐消瘦的脸庞和身体，心里不禁泛起一阵心疼之情。
他知道这段时间以来，凌菲一直非常自律地坚持着减肥计划，但看到女儿变得如此憔悴，他实在忍不住想要让她多吃点。
于是，在吃饭的时候，凌父特意给凌菲夹了一些她平时特别喜欢吃的肉，希望能让她补补身子。
然而，凌菲将父亲夹给自己的肉又夹到了弟弟凌晓斌的碗里，并笑着对父亲说："
爸爸，我好不容易才瘦下来的，真的不想再胖回去啦。
这些用猪肉做成的食物我都得戒掉，因为我的体脂肪含量太高了，如果继续吃下去可能会影响我的运动效果哦！
"
听到女儿这番话，凌父感到十分无奈，但还是不甘心地劝道："
哎呀，干嘛对自己要求那么严格呀？偶尔吃一点没事的，别把自己逼太紧了。
"
面对父亲的关心，凌菲依然坚定地回答："
不行的，爸爸。
如果我现在放松了，那之前付出的所有努力都会前功尽弃，我不能让这种事情生。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
