酷小说

第10章 走回去砍传奇（第1页）

第十章回去砍传奇

进了家门，还是老样子，先去冲了个澡，躺到床上，不过设置了一下手机闹钟，设置时间到早上点起床，没有再玩手机，关上手机，躺进了被子里面，慢慢的沉沉睡去，第二天，铃铃铃！

手机铃声响起，把手放到床头柜，拿起手机，关掉了手机闹钟，哎！

赶紧起床了！

说好的要去健身就不能拖拉，立马爬起了床。

简单的洗漱了一下，穿好了衣服，出了门下了电梯，这次也没打电话给小吴，毕竟又不是三岁小孩了，什么事情都需要他，自己走下楼，来到了昨天买包子的包子铺，这次没要包子，换了几个烧麦，一杯绿豆粥，买完给过钱，就开口问道，那个老板问你个事情，你知道这个公寓附近哪里有健身房吗？

包子铺老板开口道，啊？那个帅哥？说着指着前面，就在这个前面不远，你走分钟左右就到了，先直走然后右边那条街，健身房就在靠右边的那边就是了，很显眼很好找的！

我道了声谢谢，慢慢的边吃着烧麦边往那边走去，没多久就找到了那个健身房，看到上面的招牌，我也是很无语，湘江健身厅，咋都是湘江？就没点别的创意了吗？

无语的走了进去，进了门，现一楼居然什么都没有，旁边就是墙壁，看着有楼梯，就上了楼梯，来到二楼，走了进去，抬眼看去，还不错，机器都还是挺新的，最前排，有一排跑步机，上面也就两个人在那里跑步，再看向后面大厅里面也摆满了各式各样的机器，哑铃，卧推，练臂力的都有，使用的人也不是很多，走到吧台前，就有一位女性服务员在哪里收银。

我开口道，美女，你们这里怎么办卡的？女服务员微笑着礼貌开口道，您好，我们这里的办卡有，次卡o元，月卡oo元，年卡ooo元，您需要什么样的卡？我开口道，那先来张月卡吧，心里也想到，也不知道能不能坚持下去，也不是舍不得花钱，毕竟现在钱是不缺花了，主要是不想浪费，毕竟以前的我的性格一直是不喜欢浪费的。

办好了卡，把钱给完，自己先跑到了跑步机那里，慢慢的跑了起来，没多久，大概半小时左右，人就跑不动了，改慢慢走，走了差不多o分钟左右，下了跑步机，走到附近的凳子上坐下休息，乎！

乎！

哎！

这具身体也太差劲了吧？以前的我虽然说不上身体多好，但是至少还是能跑个吧小时没问题的，没想到这具岁的身体跑了半个多小时就不行了，气喘吁吁的，这真是无语啊！

休息了几分钟，起身我先走到了吧台，买了瓶矿泉水，喝了几口，这时又看向了力量训练的机器，以前的我也没有去过健身房，毕竟那时候的自己也不算特别富裕，没必要花个几百块来锻炼，都是在街上跑跑步锻炼一下身体就可以了，现在有条件了，反而不知道该怎么锻炼了，毕竟自己也不熟悉锻炼啊！

要不找个私教吧？

想到就做，来到吧台，找到女服务员开口道，那个美女你们这边有私教吧？我想找个私教教练！

女服务员开口道，那个您好，你稍等一下，说着她就叫上了一个壮硕男子，男子走了过来，看着这位走过来的男子看年龄大概应该有个o多岁，身材魁梧，身上的肌肉也不是那种非常爆炸的那种，看着很流畅，很匀称的感觉，但又不缺乏厚实，女服务员开口道，奎哥！

这位帅哥要找私教！

您看您跟他说一下吧？这时那壮硕男子开口道，你好！

请问是你要找私教吗？

我开口道，你好！

是的，那个请问你们这里私教怎么收费的？教练开口道，我们这里可以按小时收费，o块一小时，也可以按月算ooo块一个月，当然也可以按年算ooo块一年，你看你是想找什么样的？

我说道，那先来个一个月的吧！

让我先试试看！

说着就在吧台把钱给了，付完账，教练就开口道，鄙人姓张，你可以叫我张教练，你是第一次来健身房吗？看你的样子好像也是没怎么锻炼过的样子，我开口道，你好！

张教练，你可以叫我小郯，我是第一次来健身房，也不了解怎么锻炼，以后就麻烦你了，说着就从钱包里面递了oo块给张教练。

这使不得，使不得！

张教练拒绝道，你交了费用，我们这里就不另外收费了，我开口道，张教练您就收好吧！

这是我私人给你的小费，就是麻烦您多上上心，好让我这身体更好一点，说着不由分说的塞进了张教练的手里，张教练不好意思的收下，开口道，这怎么好意思了，放心吧，小兄弟，你要不嫌弃可以叫我一声张哥！

你张哥肯定会帮你把身体弄的倍儿棒，不过这训练你得知道，最主要的还是靠你自己坚持，如果你不坚持是没有效果的！

我说道，好的张哥，那就麻烦你了，我想先试试，看看能不能坚持下去，其实我也想好好锻炼，毕竟身体是革命的本钱么，张教练开口道，那小兄弟是想怎么锻炼了？想要什么效果？是以后专业的健美身材还是？就是简单的锻炼一下体魄了？

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

喜欢重生之懵逼人生请大家收藏：（）重生之懵逼人生更新度。

我开口道，嗯。

。

那个我就是想锻炼成那种略有腹肌，然后胸前的胸肌也略显的那种，就是那种肌肉不显爆炸，看起来很匀称有线条的那种，你看要怎么做？大概需要多久时间了？张教练开口道，如果你是要这种效果的话，我看了你的身材，不算肥胖，还略带偏瘦，如果你每天坚持喝蛋白粉做力量训练的话，大概辛苦坚持个月就能达到你想要的效果了。

我心里想道，这个貌似不是特别难吧？坚持个月就可以到达这种效果？那我得尝试一下！

应该不会太难，反正浪费的时间也不算特别多，而且锻炼身体，也不算浪费时间，就是不知道我还有没有那么多的空余时间？毕竟现在啥也没干，不知道家里会有什么任务没有？毕竟像现在这种情况，应该不可能让自己一直这样随心所欲的一直生活，等下抽空问一问小吴吧？

要不还是现在打个电话问问？想到这些，我还是打算先打个电话问问比较好，不然等下报了课程，没时间练就麻烦，也不知道现在是什么情况，说着对张教练道，那个张哥，你先等等哈，我打个电话问问，看看时间够不够，说着拿出了手机拨通了小吴的电话。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。