管外界风云变幻，沈凡依然行素，锻炼着被众多武馆弟子所瞧起养生功法三元诀。
虽然一开始面对大多数指指点点沈凡会点觉得好意思，但习惯了，他能做到荣辱惊了。
样一，反而锻炼了沈凡心境，让他向武心变得更加坚定了。
十几天时间一闪而逝。
天傍晚，天边夕变得异常鲜红，柔软晚霞如同幕布，悬挂在天空。
沈凡在一个偏僻角落，迎着朝霞练习着三元诀，他动作虽然缓慢，&xeoo带着一种特殊味道，非要用一个词语形容，那就意境。
一招一式间，自在灵动意挥洒自如，如同一位武道宗师一般，和周围环境融了一体。
养生养生，养身体，更生命。
虽然三元诀什克敌制胜强大招数，但它作用，&xeoo乎了沈凡想象。
越练到深处，他越能感觉到门养生功法厉害。
些天，沈凡几乎把三元诀修炼到了小成，能快，也因入门级别三元诀给他带了惊喜。
因养生功法，三元诀突破入门让沈凡寿命增加了年多，几乎相当于蛮牛拳流突破到小成带加成了。
而且寿命增长多，也让沈凡资质更强大了，虽然完整加上一点，但那种提升沈凡能感觉到。
于，沈凡更把三元诀当成了主修功法练习。
直到今天，沈凡突然感觉到了自己似乎触及到了一个小瓶颈。
在血红残下，沈凡心思变得格外宁静，对三元诀领悟越越深刻，手上招式也变得越越神韵。
“呼！”
当沈凡练到极致时候，他脚底突然涌出一暖流，赫然一份气血！
气血弥漫全身，并且带动体内其他气血，断地流转在沈凡体。
“突破了！”
沈凡点开心，但很快，他脸变得惊疑定。
因他忽然现新生气血竟然蕴了一种特别能量，流过处，脉变得更加坚韧。
一些受损地方，竟然也都了好转迹象，但神奇气血在修复沈凡练武形成暗伤时候，也带给了他一些痛苦。
毕竟长年累月形成病灶，气血冲击时难免刺痛无比。
也沈凡惊疑地方，但刺痛消失，&xeoo一种更加适感觉萦绕心间，于沈凡明白，一种好变化。
沉下心，运起三元诀，加快三元诀气血流动。
半个时辰过，沈凡突然停了下，他睛微眯，然猛地吐出一口黑血。
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