“刘哥,在篮下你要不要试试勾手动作,像这样”
周末训练如期到来,张志耘看到刘易峰在篮下基本都是身体对抗,然后进球,觉得应该教一个技能,就是勾手,背身勾手,边说边比划动作要领。
刘易峰眼睛微亮,要是练会这个动作可以节省很多体力。
“来,你来防守我,我示范下这个动作,你试试”
,张志耘直接对抗示范。
刘易峰上前抵住张志耘,张志耘持球开始讲解:“这个勾手有两种基础打法,第一种脚步并步,举球之后内侧的手护球,外侧持球的手把球托起,侧身肩膀指向篮筐,同时抵住防守人员,手腕轻轻一挑把球勾进;第二种是肩膀抵住防守人员然后迈步勾手,两种步法都需要注意手上动作,你可以试试联系勾手打板,再到空心入网,练会这两样基本勾手,你再根据自己的想法完善属于你的勾手,这样子你在篮下就不会只凭借对抗后跳投和打板,节省很多时间和体力”
,张志耘边做示范动作边解说步骤。
“来,你自己试试看,能不能行”
说完让刘易峰亲自试试勾手。
刘易峰感激的对张志耘鞠躬,然后一脸兴奋的练习起来,虽然只是简单的勾手动作,在这个年代,还在这样的县城,很少接触得到技术并懂得,看电视学来的都只是样式模仿,得不到都做精髓,张志耘愿意传授单独技术,这足以让人拜师,感激涕零,再说这勾手在前世可是贾巴尔招牌动作天勾技能,称为最难防守和无解的动作之一。
当然现阶段教给刘易峰的只是最简单的部分,后续的天勾真正的招牌现在不会教,刘易峰这人人品应该不错,还有待考察,大学之后注定要做企业,那就需要签约球员,刘易峰已经进入张志耘的计划考察人员。
刘易峰的篮球天赋,看起来不错,才示范一遍就记住动作,练习起来虽然有些笨拙,但是掌握快。
“这个勾手动作,从哪里来的,我执教这么多年篮球队,也看过不少国际和国内赛事,没有看到过这项技术啊,莫不是张志耘独创技术,这样的技术还传授给别人”
教练在场边看到这一幕,十分不解,这让他对张志耘越来越好奇。
“小张,你知道这样的技术,意味着什么吗?”
教练有些恨铁不成钢的感觉问出这句话。
“技术只有在合适的人身上使用,才会显得有价值,这样的技术扬光大不好吗?”
张志耘摊了摊手回复说道。
技术在合适的人身上才会显得有价值,教练久久不语,这些年扫壁自珍,莫不是这些年越来越退步的原因,都人过中年,怎么格局还不如一个高中生,总不能因为一个人就不敢用尽全力去教导,轻看所有人,教练精神一震,忽然想通了许多,感觉容光焕。
“小张,谢谢你”
教练拍拍张志耘的肩膀,甩了个背影走开。
莫名其妙的感谢,张志耘只是觉得这老头有毛病,两三个周的训练不是练体能就是练投篮和配合,啥训练计划都不整,也很少管,这不是个合格的教练,就是个门卫大爷。
“小林,从明天开始,接下来的三个周我重新制定训练计划,教给这群小伙一些技能和战术”
,教练似乎心情不错,跟小林说话都闲的轻松惬意了许多。
“好的,李老师”
小林回复后抱着笔记本就追上李教练,做计划记录,然后做训练准备。
训练结束的张志耘投入英语课程当中,要在两三天内完成三年英语课程过一遍,时间很赶,到十校联考只有八天时间,还有两天需要到县队训练,实际的可用的时间只有六天,三天英语,三天模拟试题练习,时间紧迫耽误不得。
周一到周五,食堂、教室、宿舍三点一线的生活很充实,午觉的省了,做完最后一张英语模拟试题的张志耘长舒一口气,终于把三年全部课程知识下载进脑海,并做了理解和举一反三,感觉自己就是学霸学神级别的,知识犹如搜索引擎,想到什么均可搜索出来界面,呈现想要的知识。
周末的其他队友的训练被安排得满满,体能、传球、运球、无球跑动、折叠往返跑,二v二对抗,每一个位置教练教单独的技术性训练;
刘易峰除了体能就是训练脚步和勾手,唯一例外的是张志耘除了三分和中距离不同点位投篮外,被安排成指导刘易峰的勾手投篮训练。
两天训练其他队友叫苦不迭,眼里满是嫉妒一脸休闲的张志耘,训练时间转瞬即逝,转眼就到十校联考时间。
十一月最后三天,高一高二放假,进行周末补课,一天两科的考试,十所高中学校老师交叉监考。
第一天上午语文,下午数学;第二天上午英语,下午政治;第三天上午历史,下午地理。
“距离考试时间还有o分钟,考生请安排好考试前准备,请根据考试编号按规定进入相应考桌,不得携带除了考试必需品之外的工具进入考室,”
学校广播声音传来,学校飞快奔跑,上卫生间的同学密密麻麻。
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