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第11章 学游泳(第2页)

赵岁岁在出门之前就换上了小背心和小短裤,把头上的草帽摘下放到篮子旁,等着大哥换好衣服一起下水。

着大哥和自己一样的背心和短裤,她越发的怀疑大哥也是穿越的,来她要想法子确定一下。

赵立文牵着妹妹的手下水,先让弟弟妹妹把坐在水里感受一下水流。

“咱们今天就学习憋气和在水上浮起来。”

赵立文化身教练,开始介绍今天的课程。

赵岁岁深吸一口气,沉入水下,眼睛眯得紧紧的,等到受不了才站起来。

到还在水下憋气的赵立武,赵岁岁用手擦了把脸上的水。

“小哥也太久了吧。”

赵岁岁自己算过时间,她才在水下待了66秒,赵立武和她同一时间开始憋气,现在至少有2分钟了。

赵立文没有说话,在心里默数弟弟的时间,到156秒的时候,赵立武才浮出水面。

“小武憋了156秒,岁岁66秒。”

赵立文把弟弟妹妹的憋气时间公布,接着说道:“小武今天要练习憋气到200秒,岁岁就到100秒吧。”

赵立文给弟弟妹妹布置好任务之后,两人开始不停的沉入水中再起来。

按照赵立文的说法,调整了呼吸,赵岁岁成功的在水下憋气120秒,可喜可贺的成绩。

赵立文就不让她在练习了,学习是循序渐进的。

“接下来,我教你们怎么在水面上浮起来。”

说完,就演示了一遍。

赵岁岁双眼冒光的着她大哥,她终于要学到了,能在水里浮起来就不会被淹死!

“人在水里的时候,会有一半的身体浮在水面上,所以不要把手伸出水面,手伸出来了,头就没有机会了。

大哥现在教的是可以保命的方法!”

赵立文着弟弟妹妹,特别是最后一句话加重了语气。

着弟弟妹妹认真听讲的样子,赵立文满意的点点头。

“放松,对就是这样。”

赵立文先帮助弟弟浮起来,弟弟的运动细胞比较发达。

没一会,赵立武就可以浮起来了。

轮到赵岁岁的时候,她扑腾了好久才成功的漂浮在水面。

赵岁岁闭上眼睛,感受着身下细细的水流,飘了一段距离后被赵立文拦下,站起来又回到上游开始飘。

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