酷小说

第 60 章 呼吸练习（第2页）

的形式在向上爬，小仁王眼睛一直盯着仁王的脚步，为了跟上仁王的速度而不由得跑起来，呼吸也变得急促。

随着高度上升，空气仿佛也变得稀薄了，是这边特殊的地理位置导致的气流交错，实际海拔并没有那么高。

而这种空气稀薄正是仁王需要的。

他精神力一直注意着小仁王，在小仁王速度变慢时用精神力催促小仁王，而已经对精神力有了知觉的小仁王便会重新打起精神来。

他们的精神力同源，所以仁王让自己的精神力在后面像是海浪一样冲刷小仁王时，并不会伤害到小仁王，只会让小仁王本能有种被催促的感觉。

逐渐呼吸不上来，因此原本稳定的呼吸声也变得紊乱了，之后开始张嘴呼吸，仿佛要将空气全部吸进

肺里但还是逐渐感到窒息（），继而脑子一片空白。

这时候仁王又一次提速了。

他回头往后拉住了小仁王的手腕?（）_[（（），却没有用力而只是用引导的方式，让小仁王无处借力的同时不得不被仁王“拽着”

往上跑。

“等……呼……”

小仁王一句话也说不出来了，只觉得自己的腿部仿佛有暖流往上，却停在腰部的位置，气流则相反，通过口鼻吸入肺，再进入胸腔，然后卡在胸口，沉不下去。

身体仿佛被分成了两半，上半身仿佛被往后拽，腿则越来越沉重。

仁王知道小仁王的困境，但他没有停下来。

他慢慢调整自己手上的力量，在判断小仁王逐渐失去力气时给他一点力，让小仁王一直处在极限，仿佛下一秒就要跟不上却还是能跟上，大口呼吸到整个气管火辣辣的，肺里隐隐作痛。

仁王一直拉着仁王跑到了山顶。

然后他停下来，将小仁王也扯上来，在小仁王腿软几乎站不住的时候，往他背后拍了一下，强行将人拍直以后按住了小仁王肋骨下方横膈肌的位置，又用手指顺着肋骨中间的那根骨头，往两边按压着推开，帮助小仁王随着呼吸节奏打开胸廓：“吸，呼——”

明明还是极限的呼吸，但停下来以后气流仿佛更难进入肺里了。

但气流从热变凉，原本火辣辣的气管这时候逐渐降温，手脚却反而发起热来。

“自己试着按照这个节奏，把胸廓打开，这里沉下去。”

仁王按着横膈肌的位置，一边手还在顺着小仁王的肋骨往里压，再往外推，“想象一下，空气进入肺里，胸骨柄也跟着打开，上提，然后气流顺着这根骨头和附近的血管往下沉，到这个位置，力量再流向四肢。”

“用力呼吸。

我知道你现在觉得呼吸很辛苦，但是习惯它。”

一开始用-->>本章未完，点击下一页继续阅读

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。