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第两百零二章 陆晋的免费营养师（第1页）

看到这些方便面，陆晋都有些不想看到它们的感觉，都吃厌了。

家里鸡蛋也没有了？

扫了一眼装鸡蛋的钵子，没有，连鸡蛋壳子都没有看到一个。

他想搞一餐方便快捷营养还行的早餐，对付一下饥肠辘辘的肚子。

皇上的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。

这是陆晋想要搞一个像模像样早餐的原因，既然大家都提倡这样用餐，那就一定有科学根据的，不照搬全本，多少还是要往上靠一靠。

他今天不想出门，打算宅在家里。

但这个几乎空空如也的住处，好像对自己并不关心，连起码的民以食为天的道理都不懂。

家里没有余粮，陆晋觉得现在宅家是不可能了，看看要不要去超市搞点食物回来。

没办法，只有脱下睡衣，换上便衣，脱下拖鞋，换上皮鞋。

好在，不用拎菜篮子，那样的话就变成老太太了。

现在的超市，一元一个的布袋子，五毛一个的方便袋，买菜回来后，再将这些袋子改成垃圾袋。

临出门时，陆晋不放心地去洗手间浏览了一番，好在还不是胡子拉碴，再忙也要注意形象。

住处离超市接近半小时，不远，也不近，不赶时间的话还行，就当漫步。

趁着漫步的时候思考案情，这也是一种磨砺思路的方式。

所以，门外就有小黄车，他都懒得骑，就迈着十一路车子去了超市。

超市处于一个地下室的区域中，乘电梯不到一分钟就到了，路过‘欢迎光临’的栏杆，正式步入购物中心。

陆晋推着推车，在放满各种货物的货架上挑选着喜欢的食物，多以半成品为主。

芝麻酱，小麻油，一下水就可以捞出的热干面，当然是开水，撒上小香葱和香菜，拌上作料少许皆可，五分钟时间不到，一碗自制的热干面就ok了。

但这种半成品的面条不能买多，做多在冰箱只能放两天。

陆晋又挑选了一些鱼肉鸡蛋青菜，还买了一罐奶粉，这些菜谱都是在女友梁秋琪的安排下买的。

“破案费脑子，牛奶不能少，买了牛奶发图片我看。”

电话里传来梁秋琪柔和声音。

“恭敬不如从命。”

陆晋说完，又毫不迟疑地拎了一箱牛奶放在推车里。

“还有牛肉，至少买五斤。”

梁秋琪又紧急安排。

“好。”

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