逐渐深入了解这几种功夫后，李烨下山挑水时，就挑着担子练习轻身术，摇辘轳时就练习驭气术运气于胸和双臂。
晚上专门用来练习纳气术。
随着丹田之气越积越多和轻身术越来越熟练，李烨一早上就可以打满刘萍儿院内的大缸，而在辘轳旁打八十桶水也就用半天功夫。
李烨到这时才感到自己和高人之间的差距，自己一天都干不完的事，有时都觉得不可能完成的事，在高人指点下，用了不到半天就可以轻松完成了。
想来马归元或刘萍儿来做这些事可能一个时辰都用不了。
李烨来到大苍山半年后，一天晚上他正在房中练习纳气。
马归元找了过来，李烨请马归元进屋坐下。
马归元说：“打扰你练功了，我说两句话就走。
我们商量了一下，明天早上你就别去挑水了，去找小师妹和小师妹一起下山吧。”
李烨一愣，连忙问：“下山干嘛？”
马归元说了一句李烨听不懂的话：“开始赶鸭”
。
看到李烨还是一脸茫然，马归元解释：“到时候你就知道了。
另外，再友情提示一句，注意你的屁股。”
随后马归元发出一阵坏笑，出门就走了。
李烨心想这个马归元怎么还没完没了了，老拿这个事开涮。
第二天，李烨跟着刘萍儿顺着挑水的山道下到了涧底，见到之前光屁股做日光浴的大石，李烨脸上一阵泛红，刘萍儿也显得不太自然。
刘萍儿纵身到路边折了一段长而细的枝条，挥舞了两下，对李烨说：“向着溪水流下来的方向跑。”
李烨还想多问一句，刘萍儿手中的枝条已经结结实实的抽在了他的屁股上。
李烨吃痛，不由自主的就开始逃命，一边逃李烨一边高声叫：“刘姑娘，你这是干什么。”
刘萍儿却说：“什么时候能够逃过我一招，什么时候结束。”
说罢树枝又一下稳稳地落在了李烨的屁股上。
李烨无奈，运气动用轻身功夫，开始在山涧上纵跳跑跃。
山涧中的石头大小不一，还奇形怪状，想要在上面站稳，都极其不易。
李烨挑水登山时练就的平衡感开始发挥作用，做稍许调整后他就能站稳。
但刘萍儿的树枝他总是躲不过，树枝隔一会就会如约而至的落在他的屁股上，每次都打地他龇牙咧嘴。
两个人就开始在山涧中一个追一个躲，一直到中午。
返回山顶时，李烨完全感觉不到自己屁股的存在了，似乎他的屁股已经挂在了山涧边的树枝上。
李烨中午没有去吃饭，他毫无胃口，回到屋中只能屁股朝上的趴在床上休息。
过了正午，马归元来了，在屋外敲门，李烨忍着疼痛起身为他开了门。
马归元带了一个食盒，里面装着一些饭菜。
他笑眯眯的对李烨说：“李兄弟，我听人说你中午没吃饭，过来看看你。”
李烨有气无力地把马归元让进了房门。
马归元把饭菜摆在了桌子上，对李烨说：“人是铁，饭是钢。
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