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第23章 初识仙利小精灵（第5页）

猎卫城问道。

“圆满自圆满，需现自出现。”

“如何修法？”

猎卫城接着问道。

“方法很简单，双腿盘于蒲团之上，五心朝天。

双手结印于丹田处。”

说着，他举起双手示意大家结印的方法。

然后又道：“挺直腰背、平胸、收下颌、舌抵上颌、敛目。

接着从头到脚，作放松之观想。

调整呼吸，让气息顺畅，这样心境才能够平静安稳。

学习禅坐，收摄散乱的心，帮助去除烦恼，培养专注力，增加心灵的沉静。

要以恒常心、坚忍心，时时倾听自己内心宁静的声音。

无论有什么念头都不要理会，任由它来，任由它走，不要执迷于所见所想。”

一行话落，又起钵锤轻敲钵身，阵阵浑圆的钵音回荡在草舍之内，荡涤着众人的心绪。

大家纷纷调整坐姿、敛目、结印……草舍内除了众人的呼吸声和屋外风荡芦苇，再无异响，落针可闻。

两根戒棍悄然飞到众人头顶，来回巡视。

见有人稍有腰弯、侧身、胡思乱想、执迷于幻境，便会当头棒喝，丝毫不留情面。

鲍子蕴深切地记着自己那世的僧人之旅。

僧舍简陋孤灯伴，苦研经书忘茶饭。

闲时庭院落叶观，夜半参禅弯月畔。

三息入定时光逝，春夏秋冬如烟散。

生死只作自在观，心性明了如花绽。

今天再坐到这里，仅用短短三息便再次入定。

坐在那里巍然不动，脑海中一念不起，全然进入到自在的境界。

穆飞扬的本性具足，作为道士那世追求天法自然时常打坐，虽然没有小蕴的圆融，但也算是深厚。

唐雨落静静地坐在那里，额头的蓝芒微不可察地闪动，如同置身于浩瀚的宇宙之中，心无旁骛。

毕云、问天歌也仅用了数息便已入定。

厉萧恒、元明阳、猎卫城等人，累世禅功偏弱，虽然领悟能力强，但在禅修上还未达到圆通境界。

耳边不时听到戒棍打落在其他人身上的声音。

两个时辰过后，也觉得腰酸腿疼，身子有些微晃，头上的戒棍如同雨点般劈落而下，几人再难守住心神。

一行微微一笑，钵锤轻起敲动旁边的紫金钵。

厉萧恒等人听到钵音，如释重负。

艰难地伸展双腿，扭头四望，现周围的新人大多都和他们一样，呲牙咧嘴，缓慢地起身。

鲍子蕴、穆飞扬和唐雨落未受钵音影响还在定中，此时身上已经出现一层淡淡的白雾将三人笼罩其中。

厉萧恒和元明阳揉着腿爬到三人近前，其他人见状也都纷纷围拢过来仔细端详。

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