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42 罚跑（第6页）

所都神热切加油助威，忘记了自己疲惫和难受。

早在第圈时候，江暮染从领头换到了最。

虽然她们组体力最好，可一下子跑三圈，度又能慢，也件容易事。

所以了防止掉队，江暮染跑到了最，断喊口号，颇监督强迫前进意思。

“停————”

到了终点，江暮染大声喊道。

第一组一下子停了下，&xeoo个个双软，要及时搀，怕要直接倒下去。

太累了！

实在太累了！

尤其面江暮染口号声，一直停，犹如催命符，催着她们断机械地向前跑。

“休息一分钟！”

江暮染大声喊道，“但，坚决能坐，谁都许坐。

坐下也站起走走，放松一下。”

跑完步谁都累，谁都想一坐下再也起，辈子就算瘫痪也要跑步。

可要跑完步立马坐下，反而会影响血循环，加深机体疲劳。

一分钟，江暮染喊道，“集合！”

所迅按前排列顺序集中站好。

她们下意识去听从江暮染命令。

“全体都————向左转！

目标。

九排。

跑步前进。”

所罚跑女生，在江暮染带领下到了九排。

“报告教官，任务完成！”

江暮染大声说道。

周桂翠盯着她半晌吭声。

如何在短时间内又快又好完成任务，同时得保证队伍里每个都物尽其用，埋怨。

无疑，些江暮染都做得很好。

所以即便江暮染她们中途停过一次，按理说应该罚跑。

周桂翠也做。

因她知道

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