强度不够,远远不够。
对于吴皇来说,这个训练量根本无法跟曾经所待的部队相提并论,甚至都赶不上常规部队的训练量。
三百还在打哈欠,五百只是热热身,一千才算出出汗。
他需要高强度,因为这具身体太孱弱;他需要死亡威胁,因为这具身体惰性太严重。
想在三个月的时间之内完成体能强化训练,就得跟自己死磕玩命!
训练场上,吴皇累的像死狗一样,因为他主动要求增加强度,五千米跑变成了负重二十公斤跑。
“呼哧!
呼哧!
……”
粗重的喘息让他举步维艰,大脑变的一片空白,能够呼吸到氧气都成为奢侈。
看到他难以为继的模样,维纳斯知道这个家伙撑不下去了。
“噗通!”
吴皇重重趴在地上,像是一滩烂肉,翻着白眼流着口水,只剩下呼吸的意识。
“已经很不错了。”
维纳斯点点头,眼中的冰冷消散一些,她看得出来吴皇在跟自己玩命。
五百俯卧撑、五百深蹲、一百个引体向上,本就不是新训者能够完成的,但吴皇已经完成了。
只是他的体力已经耗尽,无论如何都完成不了最后的五千米负重跑。
“你愣着干嘛?是你在训练我吗?”
趴在地上的吴皇嘶声叫道:“你的枪呢?我告诉你要用枪——”
突然被骂,维纳斯愣了一下,随即看到吴皇手脚并用竭力往起爬。
虽然像个蛆虫一样,尽管刚撑起身体就再次摔下去,但却一直在努力。
“刀!”
吴皇费力转头,伸出颤巍巍的右手。
维纳斯一怔,下意识的拔出军刀递过去。
随即,她看到吴皇直接用刀刺进其肩膀,殷红的鲜血以喷的方式飚出。
这是以放血的方式缓解心脏承受的压力,能在短时间之内让人彻底轻松下来。
“舒服——”
吴皇爬起来,伸手擦掉嘴角的粘液,如同撒野的疯狗一样向前奔跑。
看到他这幅模样,维纳斯愣在原地,不知道该说什么才好。
她见过无数训练起来不要命的,但还从未见过从体能强化训练开始就跟自己拼命的。
“别愣着,准备好急救包,肾上腺素一支。
在我倒下的那一刻立即注射,保住我的命!”
“我这是极限强化训练!
你们的训练是循序渐进,不断向上突破,我的训练是快达到生命极限的天花板,从上至下。
记住,不管生什么,最多给我小时休息时间。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
林琅和厉弦一起穿越了。从朝不保夕的异世穿到了蛮荒未开化的原始大陆。很好,夫妻俩就应该这样子整整齐齐的一个觉醒了异能,一个获得了空间,并且获得了神农氏的传承,他们觉得又可以了大不了就是从头再来重...
松软的戚风蛋糕酥脆的牛角面包可口的慕斯蛋糕蓬松的手撕面包网红的脏脏包。甜的咸的,酥香的,口感饱满的。种种精致诱人的面包蛋糕似乎都能从这一家小小的烘培坊找到。这是一个关于烘培的故事。阅读指南...
特种兵姜知夏一朝醒来穿成小说配角,变成三个反派崽崽恶毒后娘家徒四壁丈夫活死人,生活凄惨,村人同情不过她可不怕,拥有系统的她,化身锦鲤大展身手叮水里鱼儿围她游,山里野物随她走养崽崽,开铺子,...
我,余志乾就算穷死,饿死,被贬为庶民,我也绝不当皇帝...
穿衣戴甲手持兵成王败寇已无意皇者之路千般血帝途终是一场空真龙天子我独尊踏骨扬灰谁人敌马上称雄万臣服爽看回首却独一苦苦啊空虚寂寞的苦啊对了有人会开055吗或者052d也行啊赶紧穿过来,我派一千锦衣卫十...
别人的系统开局就送大礼包,为什么我的却没有激活?别人的系统都是老爷爷,我的竟然是只冰墩墩?别人的系统都是逆天开挂,我的居然让我当护滑?2022年2月4日BJ冬奥会开幕式上,李宇昂看着来自各国的冰雪健儿,对冰墩墩说道墩墩,北京冬奥会之后,你有什么打算?我想陪着你成为冬奥传奇。2030年2月22日刚刚率队拿到...