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第41章 磨人的500组折返跑(第2页)

别忘了,vs比赛里,很多院队的高年级一队都被我们打下来了,何况这些替补甚至新人。”

邱晨一听,本来就很有把握的心,现在更是放在肚子里了。

这种情况,进校队那还不是手拿把攥?

至于那个印象很深的理查德为什么没在,罗云瑞解释说因为他是外国国籍,不能加入我们校队。

一群人等了好久,至少等到七点半,才见到两个校队的成员推着一筐球进来。

隔着远远的,都还没招呼一下众人,刚进场馆就把球丢下来,扯着嗓子喊:

“这几天你们每天晚上七点都来这训练就行了,教练和我们校队队员有空会来看的,这就算考核的一部分了。

对了,今天没人来,有事的可以先走。”

刚喊完,两个人校队成员一扭头,溜了。

等了好久的一众人面面相觑,心里想着这是什么意思啊,第一天就没人来看?

不过看到有球来了,有些摸不准教练们意思的人,就开始自己拿球先装一下样子,万一教练是通过摄像头监控呢,或者等半个小时后突然来杀个回马枪,结果现人没在那就坏了,先扣上一个态度不正的帽子。

由于没有人招呼,第一天没打起来对抗,都是三三两两熟悉的在练球。

一群人差不多又过了一个小时,现今晚确实没人来了。

大胆的几个学生,围着场馆走了几圈,也没有现摄像头,于是大家一哄而散。

罗云瑞很无语,也是一腔热血来了,竟然热脸贴了个冷屁股,第一天体验很不好,跟邱晨打了一个招呼也准备溜了。

人很快都走光了,但是邱晨没走。

这么好的场馆,这不就是完成任务的最好地方嘛。

半场oo次折返跑,那必须是橡胶场地更舒服啊。

邱晨把风雨篮球馆的灯关了几扇,只留下自己要用的那个球场,稍微昏暗了一点,不过省电。

节俭的品质刻在了邱晨骨子里。

但是关了灯以后,偌大的场馆就邱晨一个人了,竟然感觉有些阴森。

赶紧开始训练,转移自己的注意力,邱晨活动了一下膝盖,开始了自己第一个折返跑。

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篮球场长大约米,带球两次摸底线,一趟半场的距离就是o米左右,还要两次急停急起。

一开始的时候,邱晨体力很好,八九秒就能完成一个来回,但是几组下去,明显度就慢了下来。

跑完o组以后,邱晨感觉腿开始沉了,赶紧停下来休息。

休息的时间,邱晨计算了一下,按照最快度,oo组跑完大约要o分钟。

越往后肯定越累,算上力量衰减,不休息的情况下,估计最后时间会到o分钟左右。

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