他到现在终于认可了眼前这人是个比自己还大得多的老者。
“外界之人是这样么？”
赵大宝一怔，“我们谷中一般在二三百岁寿终正寝，有活的长的老寿星能活三百五十岁。”
“那是自然，全托了这股‘灵气’的福。
其实你们的身体内脏早已衰老腐朽，只是被灵气包裹，才得以生存，出去外界，没了灵气包裹，你们原本的生命力早已不足以支撑你们的高龄，自然是寿终正寝了。”
杨规肯定地说道：“至于外来人待一段时间出去也会衰老许多，那也是如此。
在谷中不消耗自身生命力，全靠灵气包裹，骤然出去失了灵气，身体当然会不适应。”
“这么说，这个灵气是个好东西咯？”
张三丰在旁边问道。
“我猜是的，这样，你把太极图撤了，主动吸收一点试试。”
杨规点头。
“我？你怎么不来？”
张三丰表示疑惑。
杨规理所当然：“你要是死了，我给你收尸啊！”
“我可去你的吧！”
说来说去，还是杨规来尝试。
因为他有面板，可以最直观地看到自己的变化。
杨规小心翼翼地撤去了护体神功，任由清凉气息浸入，甚至还主动运转内力吸收散到全身各处。
“唔！”
杨规舒服的呻吟了一声，惊喜地睁开了双眼。
“怎么样？”
张三丰看杨规的样子也知道情况差不了，但还是问了一句。
“太棒了！
我感到内力在提升！”
倚天世界的实力是有一个顶的，无论是一代五绝还是二代五绝，还是中年杨过和张三丰、杨规，能修炼到最强的内力也就是那么多。
纵然修炼了九阴九阳或是独孤求败方法的人能强一点，也终归在同一水平线上，再继续修行下去就如同是一个注满水的蓄水池，怎么也不可能让水位更高一步了。
这也因此才有了原著中张三丰一百年纯阳童子功跟张无忌三年九阳神功相当的事情。
杨规和张三丰借助“神”
和悟道的方式，也只能让实际实力高出一二代五绝不少，但单比内力，仍然没有彻底与五绝拉开层次。
怎么说呢，就如同学了降龙十八掌的郭靖，学了独孤九剑的令狐冲，前后虽然战斗力天差地别，但本身内力却没有生变化。
可杨规明显现在感觉到，那禁锢住自己许久的瓶颈已经不复存在，他的内力总量就如同小时候第一次跟着父母练功时一样，飞上涨！
杨规拉开面板。
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