一夜无话,韩勇这个时候的生物钟也开始出现,早上六点韩勇就从柴房起来,洗脸用清水洗一下牙,穿好衣服,就开始顺着村村庄开始跑步。
山村的早晨可美啦!韩勇还是第一次看到这么美的早晨。
满山满沟都是绿的,好像刚油漆过的绿屋子,一摸就会蹭上满手绿油漆。
路两旁的野花,颜色各异,都顶着露珠开了,小鸟穿来穿去,大蚂蚱蹦蹦跳跳。
火红的太阳终于挣开白云的纠缠,露出半个笑脸。
天空中几小朵白云,像镶了金边的茉莉花,从云缝中冲出来。
晨纱渐渐地碎了,缭绕着,盘旋着,像一缕缕轻烟袅袅升两个把金色的阳光洒在山坡上,照在勤劳的人们的笑脸上。
天边总是雾茫茫的,到处笼罩着白色的烟雾,犹如蒸汽一般。
太阳从山脊缓缓升起,把白白的雾儿,蒸散在天空中。
冬天的颜色.光由暗淡的灰色变成了一片鱼白,一片粉红,进而一片金黄那旭日的光彩、也是千变万化、多彩多姿的.照射在雾上,出现了一层层的颜色。
最接近朝阳处最亮丽的金黄,愈向西边,颜色就愈暗,最后和雾连成一片了。
韩勇突然诗性大法,突然感觉好想做一首诗,韩勇边跑边想,有了。
“留情深处驻横波,敛翠凝红一曲歌。
明月下楼人未散,共愁三径是天河”
韩勇在想自己的身世,感一面己的文化还是可以的,自己还会作诗,韩勇一边跑一边想,韩勇感觉自己已经跑完近十公里,就在村长的身边打了一套八卦掌。
八卦最早见于《周易》:两仪生四象,四象生八卦。
八卦原指八个方位,即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。
八卦掌以掌法为主,其基本内容是八掌,合于八卦之数;着行拳时,要求以摆扣步走圆形,将八个方位全都走到,而不像一般拳术那样,或来去一条线,或走四角,所以称为八卦掌。
其实,八卦掌与八卦并无什么内在联系。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。
它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。
不仅有强身健体之功用,而且能够锻炼攻防搏击的技能。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。
也就是,以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。
它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。
可以强身健体,而且能够锻炼攻防搏击的技能。
也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。
八卦掌是中国流传很广的传统拳术,是内家拳三大名拳之一,也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。
它以八大桩法为转掌功,又集八大圈手于一体,下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础,以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一至,步似行云流水,身法要求:拧转、旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰。
手法主要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。
八卦掌是融养生和技击于一炉,涵养道德的拳术,是董海川先师将武功及内功融为一体,博采众长,加上自己的丰富经验,独创以掌为主的技术手段。
八卦掌以沿圈走转和趟泥步、剪子腿、稳如坐轿,扣掰转换以及避正打斜等为运动形式,有别于其它拳术。
并且在治病、内功、技击和涵养道德方面,有明显的效应。
尤其在内功和涵养道德方面,表现更为突出。
认识
八卦掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌,各地流传内容不完全相同,有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形代表的,也有用双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等作为基本八掌的内容。
其中每一掌都可以衍化出很多掌法,素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
袁隆平团队的农业专科女博士,一朝穿越,成了软弱可欺的小村姑,还有个小包子瞪着水汪汪的眼睛喊娘亲,没粮没钱,吃了上顿没下顿不说,前有极品亲戚欺压,后有伪善闺蜜陷害,温婉表示不怕不怕,撸起袖管儿,赚钱养...
什么我变成了奥特曼天呐竟然还要跟可爱的小怪兽战斗我才不要呢突然穿越到光之国的江枫,不情不愿的成为了一个另类的奥特曼...
宠物流,没有阅读门槛,点个收藏嘛。一觉醒来,梦醒时分。白云之中有神山,天堂位立神山顶。上古虫母霸占天堂顶,亿万虫族虎视眈眈。召唤位面,千族精灵,纯血龙族,灭国妖兽,三国鼎立,谁主沉浮。埋藏在九寨五彩天池中的图腾之秘,五彩鸾鸟即将重现世界。茶卡盐湖映出异世天空,一沙一世界,一盐一宇宙,异世霸主点将杀伐,湖中传来阵阵战鼓擂。妖都神秘驭虫世家掌握远古驭虫术,是驭虫还是养蛊仅在一念之间。暗黑王魂魄存于世间,杀人不过头点地。亚马逊神巫施云布雨,南极神帝冰封天下,沙哈拉现幕后黑手。世界大乱是巧合还是预谋?圣城一直扮演什么角色?世界学府之争到底争什么?全职法师同人,原世界线相同时间。群230406253...
赵娇娇出门去相亲却惨遭车祸,一朝穿越20世纪,还成了一本文中缠着男主暗害女主,打骂弟妹的极品女配。aaaa 惶恐的她,珍惜生命,远离男女主。aaaa 可为何男主送书,反派给她塞吃的。aa...
任务接连失败,系统也罢工联系不上,勤勤恳恳的苏眷被迫躺平当咸鱼。无聊时,只能看看周围人的八卦大戏。苏眷快活啊。苏老爷纳了一房美妾,却被别人插了一脚!哟,屁股都打开花了。礼部侍郎都要七十的人了,还在外头养外室,啧啧啧。人到老年,晚节不保哟。户部尚书的几个儿子女儿竟然都不是自己亲生的欸,原来大家都知道了吗?谢小爷整日寻欢,其实是在努力用这些事遮掩自己有隐疾的事,可怜啊。谢小爷???就在苏眷觉得这种咸鱼的日子顺风顺水,还挺不错的时候,她惊恐的发现,自己周围的人个个都竖起了耳朵,好像都能听见她的心声苏眷靠,这局又废了!...
苏越很幸运。也许是因为名字中有越的关系,他穿越了。更幸运的是,他穿越成了十万份。有些甚至穿越到了同一个世界当中。苏越主角反派配角都是我,你敢信但以上都不是重点。重点是,十万个苏越们,又穿越回来...