“胖、瘦、身材匀称、四肢健全、先天足,生物钟一切正常,作息习惯与天时相合,该睡觉时候睡觉,该起时候起……”
“像你,一米七五个子,看上去才一百零几斤体重,就属于健康!”
“像小楼你,今年才刚刚大一,可能因高中太过用功关系,如今也偏瘦。”
“所长,如果仅此而,那必要学习些复杂呼吐纳法?通过健身、瑜伽、跑步等一系列科学锻炼方法,达到身体健康,很难?”
宁凡疑惑道。
宁凡过去当过兵,子比较直,懂,也就直接说出了。
“许,和心灵关!”
长空道猜测道。
然,她就看到了熊岩鼓励目光。
“些呼法,都试过了。
属于最基础、最短小呼法,只呼和,配套动作一个也,最大特点就,个都能学会,哪怕脑子,也能很快学会。”
“按理说,一套完整呼法,除了适应天时外,应该配合对应动作,只样,才能效果最大化。”
“此外,心灵要求,也就存神观想!”
“上品呼法,都内心中存神观想,身体上摆出一个个动作,动静结合,同时配合同频率呼法。”
“当年,就靠着个原则,明了最适合自己上品呼法,最终小所成,勉强做到了容颜。”
啪啪啪
熊岩带头鼓掌,现场很快就响起了嘹亮掌声。
“存神观想,对普通说,太复杂了。
短时间内,手把手教导话,一百个观想,九十个失败,什都练出。”
“九个勉强了成果,但路子&xeoo歪,时间一长,会把自己练成神分裂、脑震荡、神病。
剩下一个,也只走在正确道路上,但什时候能出成果,也确定。”
第一套象形拳,全民少男女皆宜!
练都会出问题!
到时候,直接出一套视频,就能做到全民传播。
什会变成样呢?好容易重生了,此刻虚界尚未降临,灵尚未爆,一切都应该好好才对。
可,看着镜子中那个衰到了极致,吹一阵风就会死去自己,熊岩&xeoo一点儿也开心起。
思索片刻,了活下去熊岩,毫犹豫拨打了关部门电话:你好……
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
穿越无敌修仙搞笑热血这是一个弱肉强食的修仙世界。周凡穿越而来,成为青玄宗内一名不起眼的外门弟子,并意外激活修仙小系统。叮!你受到敌人攻击,修为增加100叮!你受到阵法持续攻击,修为增加100010001000感受着飞速增长的修为,周凡目光看向面前瑟瑟发抖的众人,语气和善别怕,今天我只想打死各位,或者…被各位打死!叮!你装逼过度,触怒天道,遭遇灭世雷罚攻击,修为增加999999999周凡那些打不死我的,终究会使我变得更强!...
一不小心穿越到漫威,发现自己拥有超人的能力。...
凤族的宝小贝祸疙害瘩,萧凤,涅槃失败了,渣渣都不剩。再睁眼,重生到了八十年代,穿成了个苦巴巴的农家女。前有大伯一家虎视眈眈,嫁个俊男人还是个瘫子,转身一群小包子张嘴要吃饭。萧凤觉得自己...
人们说冲锋陷阵才是勇敢,盾牌只是懦弱者的遮羞布人们说前人智慧超越后人,后来者最好虚心受教人们说种族的高贵或低贱,是天生而不可逾越人们说真理早已写在教条里,质疑者愚蠢又可笑人们错了。成见和偏见是世...
...
韶华穿成男主男配及反派亲妈未来将毁灭世界的大佬们还只是哭包怂包和娇气包。现在三岁aiddot未来科研大佬世界首富医学天才adashadash啊啊啊妈妈又亲了我三个崽崽不约而同的伸出小手手捂住红着的...