去感受，去操控让自己身体停止转换能源，然后将能源引入丹田的位置，这便是截取修炼法。
这个方法有个弊端，就是一次性不能截取太多，而且进度缓慢。
而锻炼所产生的体质能量就容易的多，它能很轻松的就被你感知到。
就好比五十斤米第一次扛比较吃力，但一段时间后便会觉得很轻松，这便是锻炼带来的体质能量，他们隐藏在各个细胞当中。
你要做的就是，将这股隐藏在细胞里能量提取出来，引入丹田，存储起来，这便是体质存储法。
待你精神能量和身体能量都达到一定量后，就可以试着将精神能量引入丹田让两者结合。
二者结合出的产物便是查克拉。
丹田存储能源的多少以及大脑里精神能量的多少，决定了你查克拉量的多少。”
舌干口燥的鹿久终于说完了一切。
“丹田的容量是否有限制？”
“不愧是我的女儿，一针见血！”
鹿久再次化身老父亲：“丹田的容量当然有限度，但它的容量是可以随着你的精神能源和身体能源的提升而提升。”
躺在地板上的咸鱼，喃喃吐糟道：“不还是相当于没限度！”
鹿久瞪了眼鹿丸以示威胁，而后向鹿雪继续说道：“也可以这么说。
先前之所以说身体能源比较简单，就是因为这种能源通过简单的跑步也可以获得。”
女儿从小开始锻炼，体质能源肯定早已达标，而她又沟通了精神能源……有没有一种可能，他的女儿只用短短一个小时不到的时间，就成功提炼查克拉？
不过鹿雪本人倒没多想，只是尝试沟通体质能量，结果发现简单过头啦。
因为这种能量全身上下都是，就像是力气一样。
动脚需要力气、动手需要力气，即便是呼吸也需要力气，于是她轻而易举的将这些能量引入丹田里。
接着将蛛丝一样的精神能源也引入丹田里，小心翼翼的让两者结合，一股幽蓝色的气体在丹田内产生。
这便是查克拉，仅一次尝试就让鹿雪成功提取查克拉，然而她却丝毫没有喜悦之心。
“怎么了？”
鹿久见自家女儿表情不对劲，以为是提取失败，急忙安慰道：“没干系的，提炼查克拉本就不容易，今天不行咱明天继续，一样的不气馁。”
鹿雪心底很感动，但她没有表现出来。
将自己负面情绪隐藏好，抬起头了眼自家老爸：“我提炼成功了！”
“没事，下……”
鹿久还沉浸在安慰小棉袄的心思当中，结果仔细一听才发现不对劲：“真成功了？”
“嗯。”
“成功好啊，成功了好哇，哈哈哈，老爸为你感到骄傲啊！”
鹿久身为智囊，平时的一举一动都非常得体，知道自己该做什么不该做什么，严格要求自己。
但今天他破功了，只因为她的女儿。
一次性成功提炼查克拉的天才，历史上不是没有过，但是那些人无不拥有非凡的血继限界，拥有异于常人的能力。
而他奈良家，除了家族秘术和智慧就不存在其他东西。
注重策略而不注重实战，天才对于他们家族来说往往指的是高于常人的智慧，而不是战斗天赋。
但现在不同了，他们家出现了一个天才，他的女儿，奈良鹿雪！
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