“不好意思,我刚才没听清你说了什么。”
伍兰溪放慢语速,清晰的把刚才的话又重复一遍“她想练4s3t,还有4o,所以我们要准备给她做新训练表了。”
身为教练,就是要帮助运动员去追逐他们渴望的目标。
张勤用小指挖了挖耳朵,觉得自己可能出现幻听了。
四周跳的难度,从简单往难排是4t103分4s105分4o12分4f123分4z126分。
现在世界上能跳四周跳的人,加上伍铮和星野绫子也就二十个吧,伍铮在赛事里的四周跳成功率可以排进前六,星野绫子则只是能跳,但没在比赛里成功过,然后其中大部分人都只掌握了4t这一种跳跃,会4s的大约是7个。
4o、4f和4z目前都没有人在赛场上完成过。
大部分人也只能在四周跳后面连个2t。
同时掌握了4t和4s的非常少,在役里达成拥有两个四周跳成就的只有大仙男伊夫列姆、姜泷,法国的艾利克斯,等伍铮的4t成功率上去后,她就算第四个了。
而等滑联改规则后,很多原本有四周的选手都不再往比赛里放四周了,毕竟划不来。
俄罗斯的伊夫列姆本来还在练4f,现在人有没有继续练不知道,但他也没再在比赛里放过4f,因为跳跃成功率上不去的话,跳4f不划算。
所有人都觉得伍铮练四周更大的目的,是为了压制海伦斯科尔和星野绫子。
没有四周跳的话,即使是伍铮要压着这两个小魔王揍也不容易,毕竟大家都有双3a构成,海伦旋转比她强一点点,绫子滑行比她强一点点,伍铮表现力占优,谁还比谁差咋地。
张勤原本预计在休赛季,让伍铮把4t和4s3t练出来,视情况再给她加个4t3t的连跳训练,这样伍铮在比赛时,就可以往自由滑里加大约3个四周跳,但开创新跳跃的打算是没有的。
尤其是4o,这个跳跃的难度和3o不同,本来刃跳就注重身体协调性以及跳跃时的轴心,四周跳的轴心尤其难找。
伊万和扎克利在退役前曾说过,他们有尝试过在训练时跳更高难度的跳跃,其中点冰跳都还可以,起码能足周,只是落不好,4o却是完全找不到轴,加上这个跳跃的分值比4f和4z低,他们就干脆不练了。
这也是伊夫列姆为什么在挑战更高难度跳跃时,直接选了4f的原因。
等伍铮做完一组4t训练,张勤对她挥手。
“伍老板,过来一下。”
伍铮滑到挡板边喝水,清凌凌的大眼睛瞅着张勤。
“老张,干嘛”
张勤说话的语气立刻就变软了。
“没有,就是你在休赛季练4t还有43的连跳已经很辛苦了,再练4o,当心你的脚受不了。”
您可是著名的玻璃人,大伤没有小伤不断的,可注意下身体吧,不要占着年轻浪过头,年纪大了就晓得厉害了。
伍铮这阵子在训练时的状态也偏低迷,虽然其中有赛季才过,大家都挺慵懒的原因,但张勤也觉得伍铮这赛季的那根弦一直绷得太紧,再加训练有点危险。
伍铮歪头,起来有点萌“那就先用吊杆练一下试试呗。”
挂在吊杆上练跳跃,受伤的几率就低了嘛。
张勤沉默两秒“好吧,但我不会让4o占用你太多时间,这赛季咱就先练一练试试。”
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