第二天一早,天蒙蒙亮。
刘洪昌跟家里人说了一声,就拿了篮子出门,出去买菜。
这段时间何文惠胃口不好,闻到油味儿就想吐,喜欢吃蔬菜和水果。
空间里样样都有,不但能省钱,而且营养丰富,新鲜可口,比在市面上买强多了。
这么早出去,刘洪昌自然不会只送一家,高俊玲、秦京茹、何贵香那边也都会送一份。
先是水果,苹果、香蕉、桃子、雪梨、西瓜这季节常见,又都适合孕妇吃。
比如苹果中含有大量维生素以及氨基酸等营养成分,能补充身体营养,提高免疫力。
香蕉中含有大量的膳食纤维,适量的吃,能够起到润滑肠道的作用,还可以预防便秘。
同时,香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。
桃子中含有果胶成分,通常能够达到生津止渴的效果,适量的吃也可以降低血压。
蔬菜可食用的也多,西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、菜花、韭菜、山药等。
刘洪昌用空间竹子,加工了几个竹篮,里面装着各种水果、蔬菜和猪肉、羊肉、牛肉。
因天气热,虽然种类多,但数量不多,够吃一天的,太多反倒容易坏掉。
东西装好后,先去厚墩子家,看到刘洪昌送来各种吃的,两口子都很高兴。
“有心了,以后不用这么麻烦,厚墩子会去买。”
高俊玲拉着刘洪昌的手喜笑颜开道。
厚墩子对两手拉手视而不见,笑吟吟点头道:“确实,刚我就正要出门去买菜。”
“别客气,墩子哥又不是天天呆在家里,以后我每早送一次。”
刘洪昌笑呵呵道。
又捏着高俊玲的手叮嘱道:“记得别舍不得吃,现在天气炎热,不吃也会坏掉。”
“为了孩子着想,你每天也都忍着多吃点儿,补充营养很重要,这可不是开玩笑的。”
高俊玲满脸幸福笑容,点头道:“听你的,我每天多吃几顿,营养肯定能跟上。”
“还是你说话她才听,我怎么说她都当耳旁风。”
厚墩子眉开眼笑道。
刘洪昌微微一笑,把手抽回来,说:“家里还等着我买菜,先走了,晚上再过来。”
“就这么走了?”
高俊玲指了指吹弹可破的脸颊,歪着头,意思不言而喻。
();() 刘洪昌看了厚墩子一眼,见他点头,于是凑到高俊玲脸上亲了一下。
正要分开,高俊玲却伸出胳膊,吊在刘洪昌脖子上,忘情的亲吻他,好一会儿才分开。
“现在你才可以走,以后我都要这个。”
她咬着脂唇,媚眼如丝温柔道。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...
无需虚伪,无需掩饰,在这末世和异界里释放你自己。变异猩猩,曼妙精灵,苟活人类,美女,大人物,强者交汇出一幅幅画卷,血淋淋的现实,绝不妥协。...
程澜的爷爷解放后脱下军装回乡务农。后来,她被托孤给爷爷的老战友林师长家。有人对她说,林家养女的身份只好去骗骗大院外的人,才好利益最大化。我们这样的家庭你就别想了。程澜呃,其实对你家不感兴趣。她...
曾经看不起我的女神,现在来我的公司应聘有朝一日虎归山,定叫血染半边天有朝一日龙抬头,定让黄河水倒流!作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人...
主神,挂了!主神殿,失去了主人。问苍茫大地,谁主沉浮!主神已亡,群雄争锋,昔日的轮回者开始竞争着,争夺着至高无上的主神权柄!刘秀,崛起于微末,征战于诸天,证道于万界!...
一句话文案一个真白月光被鸠占鹊巢的故事。可容颜变幻,沧海枯竭,对我最好的人,始终都是你。正式文案死吧,只要你死了,就没人知道我是假的了。眼看着眼前人一点一点被三尺白绫勒死,薛快雪清...