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世界9（第3页）

听到这些各种各样的理由，在感慨防身术居然有这么大的市场之外，女教士们都快要日常恐婚了。

恐婚不影响大家挣钱，相反，正是因为恐婚不想结婚打算一个人，才更需要好好挣钱，因为这些顾客之中，不乏不缺钱的人希望能够进行一对一教学。

于是，首批八名学生在四名老师的带领之下，着重进行了体育课、武术课的学习工作。

“不要停下来坚持还有一百米就到了”

周小涵一边陪着跑圈锻炼体力，一边鼓励自己的学生们。

“老，老师你，你们，真的，呼”

周小涵的学生们边跑边气喘吁吁地问“这样，跑了，几年”

“没错你想啊这要防身，最少身体要过得去就算拿棍子打人，也要轮得动棍子才行所以学习招式之前，需要先锻炼好身体”

周小涵说的非常肯定。

“好，好的，我知道了。”

学生们回答着，跟着周小涵勉强一二一到了终点。

“好了，现在跑完了，大家不要停下来，记得走动走动，这样才对身体好。”

周小涵叮嘱着，带着学生们又走了五分钟才停下来。

等到大家呼吸都平复下来了，周小涵才带着大家进行下一步。

“现在大家都到了自己跟前的杠铃和绳子，现在大家跟着我一起做一些锻炼手部腿部肌肉，提高力气的锻炼。”

说着周小涵就开始示范“大家先半蹲下来，两脚比肩稍宽，拿起杠铃，一只手拿一个，用双手拿着平举放在胸前”

不知道怎么增大力气，周小涵干脆将健身房里面杠铃操的部分直接照搬。

就这么学着，周小涵觉得效果还算是显著的，一群养尊处优手无二两之力的娇小姐们现在已经可以两圈跑下来气都不喘了。

眼着因为迟迟没有进行招式的教学，学生们已经开始暗自怀疑并不满了，着身体素质已经培养的差不多了，周小涵几人才开始传授有效的招式。

“首先第一招，就是当有人从背后抱你的时候，可以判断下身高差，如果身高合适，就像我这样往后仰，用后脑勺攻击保抱住自己的人。”

周小涵一边说，一边和另一个女老师一起演示。

“老师，你这不是杀敌一千自损八百吗多疼啊”

“这抱住你的人被磕的是正面，因为人的五官在正面，特别是鼻子，比后脑勺脆弱的多，所以正面被磕要比后脑勺痛的多，等抱住你的人因为疼痛放手之后，你们就可以很快脱离被抱住的处境。”

周小涵面对大家略带怀疑的目光，解释道。

“真的吗”

有傻乎乎的女孩子忘了自己在学习，直接用头往后一甩。

着因为两两一组学习，被磕的女孩直接两管鼻血飞流而下，周小涵倒吸一口冷气。

被磕的那一个可是被自己妈妈带过来学习的“妈咪的心肝小宝贝”

现在让她在教学过程之中流鼻血了，周小涵已经可以想想中年妇女大闹培训机构，要求大家给个说法的画面了

头疼牙疼胃疼眼睛疼心肝脾肺肾都疼周小涵感觉自己所有的隐性疾病在这一瞬间爆发了。

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