力量的提升也一样,原本应该是体重提升、训练量提升,接受速度和灵活性下滑等条件,才有可能提升到顶尖水准。
好家伙,现在速度和灵活性还是顶尖,力量已经冲到顶尖了,不仅想要提升力量变得很难,如果要提升力量,肌肉的增加、体重的增加,要想达到提升力量评价的地步,估计对运动能力的影响会比想象中的更大!
力量的提升对张昊来说绝对是极好的事情,但人这种生物很矛盾,一件绝对的好事,都能想到不利的情况。
感觉自己想岔了,张昊先不管这个,力量提升肯定是好事,不然要练到这地步,天知道要几年,而且还没有成长卡的特殊效果。
最近这一个多月,他除了力量训练,维持投篮的训练,还有就是练接球投篮,和战术跑位训练。
战术跑位训练这方面有进步,但进步不在于跑位的熟练程度,只是脑子知道该怎么跑了。
他得到的那本无球跑位战术手册,里面几乎涵盖了当今联盟所有有名的战术当中的无球球员的跑位线路和跑位理念,只要他全部学会,当今联盟任何教练手底下、只要是战术能正常执行,他认为自己都能好好跑位。
可是,他只是记住了跑位,却没有任何跑位实际与人一起训练过。
张昊发现了,这个东西必须得团队训练,不然进步真不好说,他知道该怎么跑位,这一个多月,他经常在“梦里”
反复的去“看”
这本书,已经背得很熟,由于是有强烈的学习目的,倒也不觉得枯燥,研究怎么跑位其实挺有趣的,还能根据现有跑位线路图,举一反三的扩展自己的想法,以及一些未来的经典战术跑位方式,他也都开始思考要怎么用……
只是,这些战术,哪怕他找几个学弟来一起跑位训练也没卵用,这些学弟们压根没有到学这方面的时候,一点基础都没有练也是白搭。
可作为无球投手,必须要和一起上场比赛的队友一起练,才能起到效果。
而且,对比赛有着比较深的了解的他,知道到了真正的比赛里边儿,实际的战术执行,和预设好的战术,可能差别很大,需要实战才能真正的打造出好的团队配合,化学反应才是最重要的,队友间要互相了解,无球球员也才可以真正的与队友产生化学反应或确定不合适。
这个事情暂时没法解决,张昊也没有气馁,更没有放弃学习,晚上睡觉前都会选择进入学习模式,在睡梦中学习研究如何跑位。
();() 暂时脑袋学会了的只有无球跑位线路图,但张昊对于“战术学习模式”
相当高兴,这玩意儿好啊!
这是他作为高中生球员的短板,他不像绝大部分新秀那样至少打过NCAA或者海外联赛,不管是哪一个,战术这一块,理论知识、实战经验都比他充分。
现在,他起码在自己擅长的一点——无球跑位方面的理论知识无比丰富。
这势必会是他进入NBA后的巨大助力。
……
“剩余寿命316天,可用寿命315天。”
8月14号早上醒来,张昊又看到了这个提示……
想要麻木都不行,因为这是他还可以活的时间。
起床,洗漱完毕后穿好比较正式的服装,一身休闲西服,张昊来到艾普莉-克拉克的房间,网球美少女现在的准话剧演员艾普莉-克拉克,起初张昊真没想到她居然有一手不错的厨艺,今天又如往常一样准备好了早餐等他过来。
早点颇为丰盛,张昊没有客气,坐下来开吃,自艾普莉-克拉克放假后,就经常做早餐,今天要一起去机场,所以艾普莉-克拉克准备了早餐。
“保罗下午到,早上我们去接你们国家的天才中锋……他很厉害吗?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
韶华穿成男主男配及反派亲妈未来将毁灭世界的大佬们还只是哭包怂包和娇气包。现在三岁aiddot未来科研大佬世界首富医学天才adashadash啊啊啊妈妈又亲了我三个崽崽不约而同的伸出小手手捂住红着的...
日更,下一本预收纪总的猫祁宁和楚云婧从小一起长大,一同上学毕业工作,她们几乎贯穿对方的前半个人生,甚至约定好年老之后一起坐在养老院的院子里晒太阳,存在于彼此深刻的记忆中。一直以来都无话不谈,可某...
s晚上2点左右更新防盗我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还...
十年前我们于星空下相遇,我用机械的手指与你拉钩,共同许下明天的承诺。十年后我们在星空下相逢,虽然你早已忘记我的一切,但我还是愿意燃烧自己,只为兑现迟到了十年的承诺。因为从我们相遇的那一刻起,你便成为...
唐宝平生最爱美男,以至于穿越到三千世界后,也依旧流转于各个美男之中。只是某天鱼塘突然炸掉了,唐宝她被强行绑定虐渣系统,从此开启虐渣之路。狗改不了吃屎的唐宝研究出新的养鱼方法,结果鱼塘被霸道总裁霍霍了...
投胎而来,成为被拐卖到山里的孩子,把养父母一家都克死之后,雪衣在村民们幸灾乐祸的表情下,用全部身家换了一间瓦房,两三鸡鸭以及几亩薄田。作为异世界的魔祖,两次量劫过后,雪衣彻底厌倦了打打杀杀。她觉...