这些运动不光能防止肌肉拉伤,还能调动身体肌群。
让自己的运动更持久一些。
热身运动做完,张鸿飞长呼一口气。
他用手擦拭了一下脸上的汗珠,不由得摇头。
没想到只是热身动作,就让这具身体有些吃不住了。
这也太虚了吧!
“你要不省点力气,别还没开始就脱力了!”
张楚岚看着张鸿飞这虚弱的模样,就算不用炁,干拉都能赢。
“我准备好了,开始吧!”
张鸿飞缓缓道。
“ok!”
张楚岚听到这话,转动一下脖颈,将上衣脱下展露出一身的精炼肌肉。
随着宝儿姐一声令下。
两人在宿舍,哼哧哼哧的做起俯卧撑。
一个
两个
三个
……
八个
……
不知道是刚才热身运动消耗太多体力,还是这具身子实在太弱。
还不到十个,张鸿飞就感觉自己的手开始不受控制疯狂摆动,无法撑起。
虽然他有体力恢复剂可以用,但是现在做的还太少了。
要是这就用了,自己能做一百个就不错了。
因此,他依旧靠着意志力强撑着做。
张鸿飞开始调动自己情绪,想想996,想想苦逼打工人。
只要做俯卧撑就仿佛在拳打资本家,脚踹甲方!
一阵兴奋感涌入脑中,他将肾上腺素调动了上来。
虽然肾上腺素一旦用完,会让身体更加疲累。
但自己有体力恢复剂,反正能将身体恢复到最佳状态也就不用担心了!
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