竹林下。
洪尘练架。
来自太极杨无敌的记忆已经尽在脑海,然而此般犹如灌顶的传承并非拿来即用。
非要形容的话……
此时洪尘大概有一种被知识强奸了的无力感。
简而言之,知道不等于做到,还需要自己扎实苦练才能真正吸收。
杨露禅的太极学自陈家沟陈式太极拳,有快有慢,蓄发明显。
慢时如抽丝,大松大柔,绵里藏针。
洪尘一双手柔弱无骨,似随风摆动的柳叶儿,与身后摇晃的竹叶儿别无二致。
快时似闪电,劲如放箭,声声破空。
洪尘拳掌带风,腰领周身,逢转必沉,掌出风起,拳动劲响。
既有太极的美感,也兼具技击的力道。
要想四两拨千斤,需先练得千斤力。
有柔无刚,松软无力,譬如阴盛阳衰;有刚无柔,脆而易折,譬如阳盛阴衰。
两仪未济,谈何太极?
再则,练架也是练劲——缠丝劲。
此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠。
身躯一动,旋踝转腿,旋腰转脊,旋腕转膀。
最简单直观的判断:掌心由内往外翻,多为掤劲;掌心由外往内翻,多为捋劲。
杨氏太极十三字中,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠是太极拳八种基本手法,进、退、顾、盼、定则是太极拳基本身法步法。
合称“太极十三势”
。
其三,呼吸。
以腹部呼吸为主,是采用复式的丹田呼吸法,也就是反呼吸法。
洪尘估计,要想消化这团记忆,起码要一年左右持之不懈的苦练。
这份奖励已经极其超值了,毕竟普通人一生也很难有机会练到杨露禅的境界,否则他也不会在太极拳的传承历史中占据重要一席。
而这份奖励,也让洪尘对任务的热情多有增长。
武圣孙禄堂,神枪李书文,剑仙李景林,神拳李洛能,八卦董海川,李存义,郭云深等等。
这些曾经只存在于历史书上的前辈,还有关于国术的种种传说,洪尘皆可一一得其传承并亲身加以验证。
日上三竿,再访严振东。
将铁布衫书中疑问相继交流之后,严振东开始传授真正的练法。
洪尘牢记在心,却并未急于着手。
他的任务还差一半。
“阿荣,叫上十几个兄弟跟我出趟门。”
洪尘吩咐。
黄飞鸿闻言只是看了他一眼,并未多言,显然对他多有信任。
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