晚饭后，陈凡来到临江河边，开始沿着进行河道走廊进行锻炼。
这是他这半个月以来形成的习惯。
穿越以来，陈凡发现自己只要一锻炼就能变强。
无论是跑步、俯卧撑……还是打拳之类的锻炼，都能让他的肉体和力量得到一点点的提升。
然而这种提升，全是以数字的形式进行反馈——
“跑步二十五公里，体质+5点”
“蛙跳十公里，体质+10点。”
“……”
这半个月以来，陈凡靠着不懈的锻炼，把自己的身体素质从中级学员快速的提升到中级战士。
最后，他在今天通过了准武者考核。
这些成果，都是来自于自己锻炼就能变强的特性。
或许这就是自己的金手指吧！
陈凡暗暗思忖着。
然而他心中很清楚，哪怕自己通过武者实战考核，成为了真正的武者，也不过只是一个开始而已。
路漫漫其修远兮，吾将锻炼得更加变强。
晚上九点，
皎月高悬，繁星如同钻石般镶嵌在夜幕之中。
回到城中村的家，陈凡洗漱之后换上一套洗的发白的宽松运动服然后来到房间里。
今晚的重头戏，便是进行基因原能修炼法。
以往靠着锻炼都能不断提升力量的陈凡，很期待自己修炼基因原能的结果。
原著里，罗峰在牢房中通过五心向天修炼法第一次感受并吸收到了宇宙能量。
自己的锻炼，不过是在肉体上不断提升增强。
然而修炼基因原能，却能从根源上优化人类基因，实现更高层级的进化。
事不宜迟。
陈凡盘坐在单人床上，开始按照五心向天修炼法的方式开始了第一次基因原能的修炼。
“呼气～吸气～”
渐渐的，陈凡呼吸变得轻缓而节奏起来，完全安静下来。
一个月的锻炼，使得陈凡锻炼出了很不错的控制力。
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