看着他标准的坐姿,拉动把手时腋下和肘关节始终同时保持在30度,还原把手时身体和肘尖保持在同一个水平线上,夹胸时肩胛骨始终贴着座椅靠背,不让受力点转移到肩膀上,吸气吐气也跟随把手拉动和还原的节奏。
这一组动作下来,一般人容易犯的错误,他是一个没犯,jan感觉他使用器械的规范程度,比自己还专业。
但他毕竟是教练,不能露怯。
继续躬身在他旁边贴心问,“江先生,这个重量能承受吗?”
“不太行。”
江一眠说。
“您刚来健身房锻炼,力量不够很正常,我为您减掉一片。
一般新手我们也都是建议用一片就够了。”
jan见他停下动作,连忙去替他调整配重片。
他明显会错了意。
江一眠眉心微蹙,自己上手加了满重量。
“江先生,您……”
jan惊得目瞪口呆。
话还没说出完,江一眠已经坐到座椅上拉动把手了。
一下,两下,三下,……
jan在心里默数着。
一共二十下,这……
他练了五年,也才做到满重量二十下。
震惊过后,他开始打量已经起身去练其他器械的江一眠。
突然好奇这副被宽松运动装藏起来的单薄身体,内里是怎样紧致的肌肉线条。
jan叹了口气,也只能是想想,这种老板来了都要捧着的贵宾他怎么能觊觎?
混不到私教,混个眼熟也成啊。
他又跟了过去。
以至于傅承焰来的时候,jan还在江一眠面前努力刷着存在感。
江一眠在哈克深蹲机上,握住把手,脚分开略比肩宽,瞬间推起器械,然后慢慢往下坐,即使是宽松的运动裤,在这样的动作下,臀部曲线也展露无遗,且显得越发挺翘。
傅承焰看到的一瞬间,脑子里全是昨晚江一眠趴在酒店大床上的模样。
而他身后,站着那个不知好歹的大块头。
跟我走
傅承焰
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