碧云看了看苏沫儿，沉思片刻后说：“那便卯时练动功，子午时修静功。”
“何为动功？静功？”
苏沫儿兴致勃勃地问。
“简单说，动功是有动作和招式的功法；静功是表面上身体静止不动，实则在修炼身体内部力量的功法。”
“如此看来，内功其实就是人们通常说的内力？”
苏沫儿问。
“可以这么理解。”
碧云道。
“还有，师傅是让我把子午时休息改为子午时修炼？”
苏沫儿又问。
“嗯。
如此一来，休息便是练功，两全其美，事半功倍。”
碧云道。
“这可真是太好了。”
苏沫儿一听这话，脸上和心里都笑开了花。
突然想到一个问题，苏沫儿便又问：“你不是说，习武之人，子午卯酉，四个时辰非常关键吗？先前只安排了卯时练动功，子午时修静功。
还有酉时呢？酉时练什么？”
“酉时便算了吧。”
碧云道：“王上说不能让你太累，再说王上找你通常是下午，晚间还要一起用餐，酉时安排练功就不太合适。”
“可是，我不想耽误。”
苏沫儿道：“既然决定学，就应该全力以赴。”
“但是小姐也不能不考虑王上的，对吧？”
碧云道。
“嗯，的确如此。”
苏沫儿纠结道。
“这样好了。
酉时若有事，该做什么做什么，无须想着练功。
若无事便修心修性，温故知新、查缺补漏。”
“如此甚好。”
苏沫儿开心地笑了。
心里暗暗盘算着，每日卯时练动功，辰时早餐休息，巳时照常练习舞蹈，子午时修静功，整体看与平日并无两样，这样的安排，的确很难被人现。
“那便如此决定了。”
碧云道：“咱们从明日便开始。”
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