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第2022章 周五日记（第2页）

在我看来，我现在最好也最现实的方法，就是每天七点钟离开宿舍去其他地方然后一整天无时无刻不想着卷的事情，这样子靠着从众和执念的支持做下去起码不出事，理论上，对于任何能改变现状的东西我都应该予以尝试和坚持，更何况靠着执念和卷去做事情是已经验证过有效性的做法。

再谈谈理智，我追求理智那么多年做了这么多事，当然不可能去直接放弃它。

所以我现在的选择就有两个，一个是双管齐下，带着卷的形式去理智，但是没有情绪的时候，卷的意义就下降了很多。

另外一个是先卷，把状态卷好了再去追求理智。

第二个方法是比较稳妥的方法，而且高中的教训就是不能一下子去追求太多东西，否则精力分散就会什么都做不到。

但是我感觉，由于大学期间可选择的东西太多了，如果不去理智，而是单独去卷，最终一定会错过很多事情。

我自己的倾向是双管齐下，但是对理智的追求不用特别坚决。

但是根据我高中的教训，自己想要的不一定正确的。

学业上的事情是没有错误的容错率的。

题外话，对自己没有的东西大多数时候都是美好的想象多一点，事实上并不尽如人意。

理智的风险是全面的崩盘，然后一错过就错过很多事情。

因为理智需求的是完全掌控一个人的思维到生活细节。

最大的漏洞部分一定要堵上，就是要给理智设置一个保险丝，但是但是理智框架内的保险丝我都设置过不知道多少次了，只能去设置不理智的保险丝，但是不理智＋理智等于不理智。

但是按照正确的思维，理智本来就要被放到次要位置，要次要到有他没他事情一样去做的情况。

最后决定的行动模式：卷起来的执念，按照高数→线代→大物→英语→python的顺序去卷提高，完成作业无脑卷就好了，作业第一时间最高优先级完成。

理智中取的部分包括，thgs，excel，每隔十五分钟自省一次，计时做事情，每天晚上写日记总结。

注意，如果理智没做也不管它，只要卷了就行，要时时刻刻想着去卷。

如果有理智上的计划，就按照计划的优先级去卷，如果没有，就按照直觉去卷。

然后直接放弃学习，目的就是完成作业和刷题提高，给限定一个完成时间是下周末，下周末结束之后才能去考虑学习的事情，在那之前以刷题为主，想记录整理的东西，专门开一个印象笔记然后手写丢进去，然后不去整理，最大程度减少流程上的损耗。

（虽然这样一做和没整理没区别）

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然后去想一想我的时间都去哪儿了，我又不怎么打游戏，也很少找别人一起玩了，为什么时间还是没有了呢？

第一，我会去折腾电脑相关的东西，会想着提高生活质量和生活效率，并在这些事情上花费时间，而且以做就会浪费很多时间。

从今天到下周末，将生活的框架限定死，主动去不改进，哪怕能看到也不去改进，越极端越有用。

第二，睡觉上也占用很多时间，应对方法就是除了晚上不上床，冷就多穿点衣服，困就硬撑，撑不住趴在桌子上睡觉，桌子上也不能什么时候都允许睡觉，一般来说只允许课间十分钟＋半个小时睡午觉，可以用哈士奇枕头或者其他枕头改善睡眠。

固定早上六点钟起床，晚上十二点钟睡觉。

硬件的还去，但是网球这周末就不去了，下周末如果进度顺利，还是可以恢复正常的。

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