陆楚和7离开女寝,沿着小路来到操场附近,假意一直在学校闲逛、踢球,随后和其他几个暂时同寝自习回来的人偶遇。
几人一起去吃了晚饭,然后赶回新寝。
执勤老师查完寝,几人闲聊片刻,很快睡去。
第二日清晨,寝室其他几个人还在熟睡的时候,陆楚和7就已经早早起来,洗漱完毕,等执勤老师开了宿舍楼的门,两人便出门开始晨跑。
7根据陆楚目前的身体素质制定了一系列的训练方案,锻炼量一点一点增加。
两人短暂的慢速晨跑过后,去食堂吃了早点,然后在操场按照7制定的方案热身和训练。
锻炼刚开始的时候,不必急于学习身法技巧,而是先要把身子的柔韧度打开,身体机能提上去,再一点一点学习各种动作,因为许多如踢腿,攀爬,侧翻正翻都需要有强健的臂部和腹部肌肉才能完成。
近一个小时过去,陆楚大汗淋漓。
7给他递过去水和毛巾,道:“休息一下。”
陆楚喝了口水问道:“7你可以做到什么高难度动作?”
“比较难的,比如踺子带各种空翻,都可以,”
7回道,“不过这些放到打斗中很多时候并不太实用,我会教你一些比较实用难度不高的踢腿、转身、出招、格挡的动作。”
在陆楚点的要求下,7还是给他示范了后空翻加踺子,7经过一番运动,虽然依旧游刃有余,但是上衣也被汗浸湿,利落帅气的动作过程中能隐约能看到他腹部紧实的肌肉轮廓。
陆楚一阵艳羡。
7勾唇:“想学?”
陆楚点头:“嗯。”
“先学出招格挡技巧,然后从简单的侧手翻后翻开始,我慢慢教你。”
陆楚笑:“感谢教练。”
这天的时间在锻炼中过得格外的快。
晚上执勤的老师查寝的时候,对他们道:“明天恢复课程,你们明天中午的时候把床铺移回自己寝室就行。”
“那个,”
有个学生举起手,“老师,能不会去住吗?”
执勤老师道:“理论上是不行的,你有什么难处吗?”
那人哭丧着脸:“难处倒是没有,就是我们原来那个寝室,就在旧男寝三楼西侧水房正对面。”
水房对着最后的两个寝室,尤其是倒数第二个寝室,和水房的门相对,而由于学校每个寝室的寝室门都有方形小窗户,那个寝的人可以透过窗户直接看到水房里面,那个同学想想都觉得瘆得慌。
执勤老师也很为难,旧男寝三楼西侧封了两天,警察查看处理了现场,得出了什么结论他不得而知,但是校方为了学生学习问题,与警方协调好,明天就恢复课程、开放寝室。
当然,很多家就在市区的住宿生这学期可能会选择走读,只有家远的学生会继续住宿。
执勤老师想了想,道:“你这个问题,我会对学校反应,明天的时候再给你个答复。”
“好!”
那个学生感激涕零,“谢谢老师!”
第二日,陆楚和7晨跑过后吃了早饭,便去了班里上早自习。
班里同学陆续到齐,两天过去,大家的恐慌和担忧减轻,取而代之的是对诡秘的好奇。
章程来了之后,扑向了陆楚和7,大声道:“哇!
听说你们两天都没回去!”
陆楚点头:“嗯,在学校留了两天宿。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
作为一个喜爱虐主的作者,刘攀表示怎么伤读者的心怎么写,怎么虐主怎么来。奈何,上天有好生之德,在又一本毒书即将完结的之时,他穿越了,变成了自己笔下连名字都木有的一个跑龙套。为穿越暗暗窃喜的刘攀表示哼,真以为我会跟着套路走吗?当然是抢钱抢法宝抢女人了,然而,当初未填完的巨坑狠狠打了他的脸另外书友裙246825550...
uzi退役,江北穿越s2末期,网吧偶遇uzi看着屏幕里的vn,江北不禁攥紧拳头这样的男人,凭什么不值四保一这样的男人,凭什么不能拥有一个薇恩的皮肤全球流131分推全新四保一套路这一世,就让金雨洒落...
...
发现自己穿越到史前,祁苏是很无奈的煮肉连盐都不放的原始社会,简直贫瘠得让人迎风流泪。算了,哭没用,得肝有植物系异能,就算在原始,他也能过得风生水起终于,荒凉原始被建设成了悠然见南山的归隐田园,祁...
天宝,天书,道文,渡世之宝筏。一纪元,一尊帝,横压天下。长生难,一个空前璀璨的辉煌大世,最终能否孕育出仙来位面冷酷孤儿强者回归...
...