>
而君雨泽这种百来斤的人,莫逸晨单手就能抱起来来个百米冲刺都不带大喘气的。
散步回来,莫逸晨又让君雨泽休息了十分钟,然后才开始耐力训练。
做的事情特别简单,就是仰卧起坐。
现在两个人的目标,就是让君雨泽能在一分钟之内做到四十五个以上。
“今天晚自习结束之后,去操场跑两圈吧。”
等君雨泽累的小脸通红了,莫逸晨才冲着可怜兮兮的君雨泽点了点头。
在莫逸晨点头的瞬间,君雨泽就直接躺在了地上。
那边,莫逸晨背扛着四十斤的负重继续深蹲,一百次为一个回合,四个回合为一组。
早中午晚共四次,也就是每天光是负重深蹲就要做一千六百下。
第一次见到的时候,君雨泽差点没吓尿。
不过现在,也算是见怪不怪了。
“去操场跑啊!
~”
君雨泽在地上翻了个身,变成了趴着。
为了方便君雨泽做仰卧起坐,莫逸晨专门弄了一大块绒毛地毯铺在地上。
“先适应一下,毕竟到时候比赛是比跑步的。”
“哦哦!
~”
君雨泽双手撑着下巴趴在地上,看着那边还在做运动的莫逸晨。
为了方便运动,就算已经是十一月的天气,莫逸晨也是光着膀子的。
一八五的身高,已经有了七十五公斤的体重。
修长有力的身材,线条明显的人鱼线。
当然,还有最惹人注意的六块腹肌。
君雨泽越看,越觉得室内气温都跟着升高了。
视线顺着那结实的胸肌向下,看着那紧实的腹肌。
然后视线不由得的再往下,看着那宽松的大短裤下人鱼线延伸进去的地方。
再往下……
君雨泽猛的低头,将脸埋进胳膊里。
脸上开始急速上升的温度,让君雨泽掩饰性的轻咳一声,然后在地上滚了一圈。
为了不让莫逸晨发现问题,更是快速冲到了浴室里去洗了一把脸。
哎哟妈呀,今天这室内温度可真高啊。
第五十九章番外一
莫逸辰一直知道他是一个情感冷漠的人,只不过因为从小智商就有点超于常人的缘故,家里人也没觉得这有什么问题。
或者说,钱多多并没有觉得有什么问题。
莫逸辰有一对非常恩爱的父母,恩爱到很多时候,就连他这个儿子都会觉得自己是个电灯泡的程度。
莫逸辰冷眼看着莫怀仁在人前伪装出来的儒雅,然后自省己身。
就算莫逸辰自己觉得无所谓,可是枪打出头鸟这种事情还是懂的。
而莫逸辰,也从来不是一个喜欢出头的性子。
上了高中之后,莫逸辰为人就更加冷漠了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
〔暴爽玄幻,最热爽文〕少年陆鸣,血脉被夺,沦为废人,受尽屈辱。幸得至尊神殿,重生无上血脉,从此脚踏天才,一路逆袭,踏上热血辉煌之路。噬无尽生灵,融诸天血脉,跨千山万水,闯九天十地,败尽天下英豪,修战龙真诀,成就万道龙皇。群号5702747705w88337076展开全部gtgt...
只要你有一颗狂热执着的心,在哪儿,都是金子。一个中国特警教官在美国当警察的那些惊心故事。...
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
我穿越了。穿越到了兽灾爆发十年后的陌生世界里。秩序崩坏,人类苟延残喘。人人都说异兽最可怕,但在林凡看来,活着的幸存者更加可怕。林凡我不服,给我肝,给我加点,我要打造文明世界。他要成为这群人类心中的光,让他们看到阳光,就会想起他林凡。...
这是一个广袤无垠的武道世界,万年皇朝,武道宗门,千年世家,蛮族巫道,妖魔鬼怪,千百势力,错综复杂,相互纠缠,秦斩穿越成锦衣卫,一切从锦衣卫开始...
快穿无限流。水淼淼摔了一跤,成了植物人。为了活着回到现实世界,为了替那些爱自己的人报仇,水淼淼必须在小说世界里做任务,赚取能量来提升自己。纯情女主霸道总裁脑残女二腹黑男二来啊,一起飙戏啊。为...