酷小说

第37章 不一样的罚篮第三更(第2页)

“这样吧,你无法控制自己的力量,而且单手的校准能力太差,我想短时间内,你是无法用这样的罚球姿势将球罚进的,晴子,你用女子投篮的方式投一个给他看看,力气可以大一点,对准篮筐上方的白色方框区域,也就是参照点,将球射向那里。”

女子篮球队教练说完,将手插进口袋中。

林晴轻点了一下头,照着教练所指示的那样,将球推射出去,打到了那个方框,球直接打到方框正中央,反弹进了篮筐,打板命中。

“我明白了,教练,谢谢。”

林晴一副心有成竹。

不愧是教练,确实有一套。

秦羽原先用双手的力量将球投出的时候,球飞出去的路线与站点和篮筐的角度是一致的,只是由于双臂的力量将球抛出去的时候力量太大,无法控制球反弹的力道,所以才会频频打板反弹越过了篮筐。

秦羽不会使用腰部的力量,所以双手推射的话能够减小许多力道,这样一来,只要对准参照点减少力道的话,球就容易进了,这点正是利用了最初人们在篮筐上增添参照点的初衷。

秦羽自然不会明白,只是傻傻的看着林晴。

“来,你来,按照我刚刚的那个球,以同样的姿势,对准篮板上的那个小方框推射出去试试。”

林晴把球交给了秦羽。

“哦!”

秦羽用推射的方式将球射了出去。

球准确无误的击中了方框的区域内,但是很可惜,反弹的力量还是大了一点,反弹回来的篮球打在了铁框上,不过相比之前,还是有进步的。

“力量再小一点,加油,你快成功了!”

林晴鼓励到。

“好了晴子,快过来练习,让他一个练吧!”

女子篮球队教练唤到。

“知道了,秦羽同学,加油哦!

我去练习了。”

说完林晴便跑去参加女子篮球队的练习。

林晴去参加练习后,秦羽将地上散落的篮球全都捡起来放到框内,开始练习罚篮。

从篮筐内取出一颗篮球,站上罚球线,深呼吸,对准参照点,双手将球推出!

很可惜,还是差一点。

秦羽再次取出一颗篮球,平复心情,对准篮筐,射篮!

球准确的击中参照点的中央区域,向后反弹......篮球干净利落的入网声音!

进了!

秦羽竟然把球罚进了!

“好耶!”

秦羽雀跃而起!

兴奋之意难以言喻!

场地内女子篮球队的队员全都以看小丑的方式看这秦羽,不就是罚进一个球吗?至于高兴成这样?当然林晴和女子篮球队的教练不这么认为,林晴由衷的替秦羽感到高兴,而女子篮球队的教练则是进入了思考中:这个叫秦羽的家伙真不简单一教即会,晴子那个鬼步和昨天秦羽的那套动作很相似,不过相比这下,秦羽的动作难度比晴子的要大得多,而且更有效率,不知道他们是谁学谁的......

“晴子小姐,看到了吗,我罚进了,罚进了!”

秦羽跑过来,兴奋的炫耀着。

“秦羽同学对吧!

既然你都学会了,那就回家再练习吧,我们要用这个球场进行训练比赛了。”

女子篮球队的教练说到,本来她们今天就是要来这里进行对抗赛训练了,只是碍于场地是男子篮球队的,加上秦羽的罚篮对全国高中联赛至关重要,所以才先做别的训练让其在球场一侧做罚篮训练的,现在他已经学会,那么她们也要进入训练正题了。

“哦,这样啊!

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
身为渣受的我拿了替身剧本

身为渣受的我拿了替身剧本

接档穿成反派后发现主角重生了文案在下求收藏本文文案萧云谏身为无上仙门的首座弟子,芝兰玉树年少成名,受万人追捧。可他偏偏是个没有心的。  他师叔凌祉为他中情毒堕魔窟,为救他散去多年修为。...

貔貅幼崽三岁半[穿书]

貔貅幼崽三岁半[穿书]

茸茸是只貔貅幼崽。一觉醒来,她脑海中有个自称阻止黑化系统的东西说,宿主现在在一本小说里,你的爸妈是炮灰,你的哥哥们是反派。茸茸不解的歪头,眨巴一下水汪汪的大眼睛。系统继续说,三天后你的大哥...

我成了天命之子的替身

我成了天命之子的替身

顾长生当初说好了撩完天命之子未婚妻就跑,可三年之后又三年,三年之后又三年!现在人家师娘和青梅竹马的小师妹都缠上我了!再不收网我就成天命之子了老大!系统你对我态度好点行不行!现在全仙界只有我知道你的身份,回头我把你自爆出去,你一辈子当黄毛我也就不用烦了。顾长生那你想我怎么样?天天提醒自己我是纯爱战神?做梦的时候都喊着,曹贼给爷死?系统要不…你再把这个天命之子也给撩了?顾长生?穿越仙界,获得天命掠夺系统!抢夺天命之子重要之物后可按重要程度获取奖励?顾长生看了一眼这个杀气满满的系统,又看了一眼修仙界公认的法财侣地四字真言,最后把目光锁在了侣字上面…嘶…我竟有丞相之姿!...

肝在末世加点升级

肝在末世加点升级

我穿越了。穿越到了兽灾爆发十年后的陌生世界里。秩序崩坏,人类苟延残喘。人人都说异兽最可怕,但在林凡看来,活着的幸存者更加可怕。林凡我不服,给我肝,给我加点,我要打造文明世界。他要成为这群人类心中的光,让他们看到阳光,就会想起他林凡。...

一觉醒来,六个好大儿都找我啃老

一觉醒来,六个好大儿都找我啃老

三十年前,安欣患了一种怪病,她听从了医生的建议,成为了冷冻人,并且大胆的捐出了自己的六个卵宝宝。三十年后,她终于苏醒,还意外得到灵泉空间,安欣回家继承了祖业。就在她决定安安稳稳过日子的时候,六个儿子找上门...

每日热搜小说推荐