酷小说

第36章 备赛的日子(第1页)

在备赛阶段,代然每天早早起床,按照石淼制定的学习计划背单词、复习功课,然后匆匆吃完早饭就奔向学校。

一整天的课程结束后,他又马不停蹄地参加足球训练。

石淼也养成了每天和代然一起早起学习的习惯。

课间休息时,石淼拿着一本习题集,对代然说:“代然,这道数学题我不太懂,你给我讲讲呗。”

代然接过习题集,仔细看了看题目,耐心地讲解起来:“你看,这道题要先找到这个关键条件,然后用这个公式。

你看这里,需要做一个辅助线,这样就能把这个图形分成两个部分,分别计算面积再相加。

你明白了吗?”

石淼若有所思地点点头,然后在草稿纸上重新计算了一遍。

下午放学后,她不再躲着看训练,而是大大方方地站在操场边,为代然加油助威。

石淼双手拢在嘴边,形成一个小喇叭状,大声喊道:“代然,加油!

代然,加油!”

她的声音清脆而响亮,在空旷的操场上回荡。

她的眼睛紧紧盯着代然,眼神中充满了期待和鼓励。

每当代然成功地完成一个漂亮的动作,石淼都会兴奋地跳起来,双手不停地鼓掌,大声欢呼:“太棒了,代然!”

她的脸上洋溢着灿烂的笑容,仿佛比自己取得了好成绩还要开心。

如果代然在训练中出现了失误或者不小心摔倒,石淼会立刻变得紧张起来,眉头紧皱,心也跟着揪了起来,忍不住喊道:“代然,没事的,站起来,继续加油!”

她的声音里满是关切和担忧。

训练开始,教练先让队员们进行热身跑,要求每个人至少绕操场跑五圈。

代然迈着有力的步伐,调整着呼吸,一圈又一圈地坚持着。

汗水湿透了他的衣衫,但他的度始终没有减慢。

热身后是体能训练,队员们分组进行俯卧撑和仰卧起坐。

代然一组一组地做着,手臂和腹部的肌肉紧绷,每一次的起伏都充满力量。

接下来是传球和接球的专项训练。

教练不断地将球传向不同的方向和高度,代然全神贯注,迅判断球的落点,准确地用脚或胸部将球接住,再迅回传给教练。

他的眼神始终紧盯着球,脚步灵活地移动,力求做到每一次传球和接球都精准无误。

然后是射门训练。

代然在不同的位置,面对不同角度的球门,尝试用各种方式射门。

有大力抽射,有巧射,还有刁钻的弧线球。

他不断地调整着射门的力度和角度,力求让每一脚射门都能命中球门的死角。

最后是分组对抗赛。

代然在比赛中积极拼抢,与队友默契配合。

他时而带球突破,时而精准传球,为自己的队伍创造了多次进攻机会。

训练结束后,两人会一起坐在操场边,交流当天的学习和训练心得。

代然兴奋地说:“石淼,今天教练夸我传球的技术有进步呢!”

石淼笑着回应:“那太好了,不过你今天的作业里有个小错误,这道物理题的单位你写错了。

还有这道化学题,化学反应式的配平不太对,你再仔细看看。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
[娱乐圈]闵其其想上位

[娱乐圈]闵其其想上位

入v公告八月一日入v,大家不要着急哈,耐心等待一下,爱你们呦本名又叫小弟想上位在遇到那件事之前,闵允琪对班长周言昭的印象就只有一个,那就是对方就是彻头彻尾的淑女长相漂亮,家境又好,性格又特...

转生为史莱姆

转生为史莱姆

一个转生成史莱姆的宅男,在异界旅行,进化,最终成为最强史莱姆的故事。...

重生之九十年代小厂妹

重生之九十年代小厂妹

重生回到九十年代初,简书枚是南下打工大潮中的一名小小厂妹,即将踏上一天十二个小时以上的流水线工作中。大时代的浪潮中,重来一次,简书枚最大的愿望是抓紧时机,多挣点钱,再找个爱人,努力经营好自己的人生...

反派想杀本作者

反派想杀本作者

1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她,带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公,将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀,在炼狱中徘徊。最终,...

女配她天生福命

女配她天生福命

日更6000昭昭赏花灯的时候被拐卖了,拐子还没把昭昭卖出去,就被官府抓个正着。面对粉雕玉琢却没有去处的昭昭,林家当家夫人拍了板,不就是多口饭吃吗他家养了乡里都说林家是个厚道人,把养女宠上了天。但...

每日热搜小说推荐