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第87章 食补的好处（第2页）

说龟苓膏的副作用之前，我们不得不承认它的营养价值非常高。

特别是现在的年轻人脸上总是会冒出一个个的小包包，龟苓膏对这一情况同样具有改善的作用。

并且现代营养学研究现，在龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，更是爱美女性的美容养颜的佳品。

制作龟苓膏的材料都是以温性中和的传统中草药，味道甘平。

而正因为如此所以一般都没有副作用。

但龟苓膏的副作用还是存在的，因此特别是生理期的女性，在平时应该尽量少吃，存在有痛经的女性更应该少吃，以免增加痛经的程度。

而由于龟苓膏属于寒性食物，因此想一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群。

除此之外，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。

把弄好的龟苓膏装到碗里晾着，好等凉了之后，放到冰箱里储藏。

锅里的汤还要慢慢炖，不过李慎行已经设定了时间，不用怕煮过头。

上楼去把笔记本电脑拿到客厅，查看了邮箱，回复了一些国外的好友的信件，然后就打开魔兽世界玩了起来。

说起魔兽世界这个网络游戏，他可是玩了不少的年头了，二零零四年行的时候就开始玩了，公测的时候他的朋友凯文有幸等到了帐号，玩过之后向他大力推荐，听了凯文的推荐在年底游戏行的时候，就申请了帐号，职业是猎人种吅族选择的是暗夜精灵。

不过最近这一年多，他都比较忙都没有玩得那么厉害了，没有和孝利热恋之前，经常长时间在线的，还被凯文嘲笑是不是女朋友管的太严了，连玩游戏的时间都没有。

那时候虽然和孝利开始恋爱了，但是孝利那么忙怎么可能有时间来管他，反而是李慎行管着孝利，经常带着补品，做好的补药汤、甜点之类的美食去看她，经常对关心她这个那个的。

玩了一会游戏，因为熟悉的团队都没有人在线，他一个人玩也没有什么意思，所以玩了一会之后，李慎行就退出不玩了，打开一个经常去动漫的网站，看了看海贼王和火影忍者的更新，追着看这么久了，已经成为了一种习惯。

有时候他也会去日本玩的时候随便买一些他喜欢的漫画。

他的书架的抽屉里就有全职猎人、死神、七龙珠、名侦探柯南、忍者神龟、鬼泣、棒球英豪、灌篮高手、最终幻想系列、美食的俘虏、网球王子、圣斗吅士星矢、怪猫麦克等等，不仅是漫画，光碟有买有不少。

他一直有个心愿，小时候没有这样的条件，所以他想等有孩子时候，可以陪着自己的孩子一起看动画片，比如猫和老鼠、海绵宝宝、巴巴爸爸等等。

以上都是我小时候最喜欢，年轻时候追着看的漫画、动漫。

记得那时候一放学就开着电视守着看动画片日子真的很美好，现在虽然有电脑随时可以找来看，但已经没有那些期待感了。

“咔嚓！”

传来开门的声音，不过李慎行正专注的看着影片没有注意到开门的声音。

“嗯？”

正在换鞋的孝利听到客厅里有声音传来，却没有看到李慎行像往常那样出来‘迎接’自己，心里感觉有些疑问，难道他在忙着什么？

ps感谢书友15o8191856o9961打赏支持！

谢谢！

ps今天又来教做菜了（≧▽≦）啦啦啦！

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