>
而君雨泽这种百来斤的人,莫逸晨单手就能抱起来来个百米冲刺都不带大喘气的。
散步回来,莫逸晨又让君雨泽休息了十分钟,然后才开始耐力训练。
做的事情特别简单,就是仰卧起坐。
现在两个人的目标,就是让君雨泽能在一分钟之内做到四十五个以上。
“今天晚自习结束之后,去操场跑两圈吧。”
等君雨泽累的小脸通红了,莫逸晨才冲着可怜兮兮的君雨泽点了点头。
在莫逸晨点头的瞬间,君雨泽就直接躺在了地上。
那边,莫逸晨背扛着四十斤的负重继续深蹲,一百次为一个回合,四个回合为一组。
早中午晚共四次,也就是每天光是负重深蹲就要做一千六百下。
第一次见到的时候,君雨泽差点没吓尿。
不过现在,也算是见怪不怪了。
“去操场跑啊!
~”
君雨泽在地上翻了个身,变成了趴着。
为了方便君雨泽做仰卧起坐,莫逸晨专门弄了一大块绒毛地毯铺在地上。
“先适应一下,毕竟到时候比赛是比跑步的。”
“哦哦!
~”
君雨泽双手撑着下巴趴在地上,看着那边还在做运动的莫逸晨。
为了方便运动,就算已经是十一月的天气,莫逸晨也是光着膀子的。
一八五的身高,已经有了七十五公斤的体重。
修长有力的身材,线条明显的人鱼线。
当然,还有最惹人注意的六块腹肌。
君雨泽越看,越觉得室内气温都跟着升高了。
视线顺着那结实的胸肌向下,看着那紧实的腹肌。
然后视线不由得的再往下,看着那宽松的大短裤下人鱼线延伸进去的地方。
再往下……
君雨泽猛的低头,将脸埋进胳膊里。
脸上开始急速上升的温度,让君雨泽掩饰性的轻咳一声,然后在地上滚了一圈。
为了不让莫逸晨发现问题,更是快速冲到了浴室里去洗了一把脸。
哎哟妈呀,今天这室内温度可真高啊。
第五十九章番外一
莫逸辰一直知道他是一个情感冷漠的人,只不过因为从小智商就有点超于常人的缘故,家里人也没觉得这有什么问题。
或者说,钱多多并没有觉得有什么问题。
莫逸辰有一对非常恩爱的父母,恩爱到很多时候,就连他这个儿子都会觉得自己是个电灯泡的程度。
莫逸辰冷眼看着莫怀仁在人前伪装出来的儒雅,然后自省己身。
就算莫逸辰自己觉得无所谓,可是枪打出头鸟这种事情还是懂的。
而莫逸辰,也从来不是一个喜欢出头的性子。
上了高中之后,莫逸辰为人就更加冷漠了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
宣统二年,精武门创立,广收门徒。杨林无拳无勇,面对列强入侵,清帮横行,他只想,活下去...
...
曾经,你们毁了我的人生。现在,我回来了洗干净脖子,等我喂,那个谁,我不需要帮手,麻烦你离我远点儿行吗...
2035年,一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇,被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中,他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次,他发誓要做好充足的准备,让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了超强避难所,囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖超过60,你的身体将得到强化。徐枭超过60,你将获得一项随机技能。周佳慧超过60,已成为傀儡,你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇,在末世中过起了幸福的生活ltpgt...
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...
日更三千,不定时有加更,每天六点更新宋引玉看中了一本古早虐文里的男配,谢临安。此人作为无脑狗血文中完美男配,是书中得满京城贵女都肖想的夫婿,众心捧月之下却是难得清醒。情爱不是他的全部,黎民百姓...