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第14章 修炼百锻炎阳功（第3页）

自由属性有03了，不错。

阳光斜照，李无忧在院子里打拳，八极换太极。

“徒儿……”

远处，冲虚道长手上拎着4个沙布袋，冲着李无忧喊道。

李无忧闻言，开始收工，随即立马窜过去，接过沙布袋。

掂量了几下，还可以，差不多一个有5斤左右。

“师父，你这，这么快就好了吗？”

笑容满面，丝毫没有面对长辈的拘谨，一边开始绑在脚上。

这是他想好的，外功加炼体，负重肯定更有效果。

“徒儿，先歇会，欲速则不达。

练武切记心急火躁。

像你这般不停半刻，身体都被练废了。”

冲虚道长没在意李无忧无理，反倒担心起他的身体，实在太卖力了，天赋还高，生怕李无忧练残了。

“没事，师父你不用担心。”

李无忧毫不在意表情，摆了摆手，随后想到了什么，忙道：“师父，你明天能能帮我准备一些药材，像苏木、松节、赤芍、红花、川芎、羌活什么的，一些活血舒筋，强身健体的药材都可以。”

这些都是配药，主药他都有现成的，而且这些是主药浴的，药膳什么的就更简单了，有主药，怎么都好弄，毕竟，中医药理宗师不是说说而已。

冲虚道长一听，还不忘点点头“这是要辅助练功吗？也好，看你每天这般练，确实需要。”

想了一会，又补充一句“这样，你需要什么药材，跟廖易青说，我要他每天给你送。”

“……”

李无忧还能说什么，本来还想着怎么说服冲虚道长，结果发现，这师父比他还急。

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