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第19章(第1页)

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其实在苏烨刚来健身房那会儿,不管是男性还是女性,都有人主动提议要免费指导他。

然而苏烨很明显地发觉,女人们似乎特别喜欢在他面前秀自己性感的事业线,而男人们则皆用一种恨不能吃了他的眼神盯着他。

作为从小到大长相都格外出类拔萃的人,苏烨或多或少遭遇过某些类似骚扰的行为,因此他不是单纯的孩子,自是知道那些人无论男女,估计皆醉翁之意不在酒。

当然,那些人或许只是想认识他,未必就是存了占他便宜的心思,但苏烨仍是在他们即将碰到自己的身体时,很委婉地拒绝了他们的好意。

苏烨忍不住抬眸看了一眼邢子旻,只见他神色冷若冰霜,眼神也十分淡漠,压根瞧不出任何情绪。

邢子旻直接忽略苏烨打量的目光,倒是难得有耐心地解释了一回:“必须避免肩部受力,否则很容易造成肘关节损伤。”

一席话落下,令苏烨终是忽略搭在肩上那只手的热度,集中注意力试图放松自己的肩部。

虽然想不出邢子旻会热心帮助他的原因,毕竟这个男人可一点都不像是那种会乐于助人的热心肠,但苏烨觉得邢子旻和那些企图接近他的人不太一样。

邢子旻看他的目光,根本没有半点儿热度……

没多久,邢子旻就放开了苏烨的肩部,但那只手却陡然移到了他的胸口……

苏烨的身子禁不住颤了颤,又听邢子旻不疾不徐地说道:“要想有效地锻炼到胸大肌,就尽量用胸部发力。”

如果健身动作仅凭模仿和自学就能够取得良好的效果,那么许多健身教练就得喝西北风去了。

有时候即使你的动作是标准的,但或许呼吸技巧没有掌握好,又或许发力点是错误的,这都很容易造成肌肉损伤或者事倍功半。

同很多初学者一样,苏烨在做动作时发力是分散的,而这,也正好是坐姿推胸运动最难克服的一个问题。

苏烨的身体不知怎的有些僵硬,然而邢子旻却无视他的异样,兀自道:“你只要想想,你现在要锻炼的是胸肌,形成这种意识后,你就会慢慢地用胸部发力了。”

说到这,邢子旻自然而然地审视了一番苏烨的身材。

为了方便健身,苏烨在之前脱掉了外套,现在身上只穿着一件较为宽松的白色背心,让站着的邢子旻可以毫无阻碍地穿过他的领口看向里面。

苏烨的皮肤非常好,剔透,白皙,甚至可以隐隐看到一根根浅蓝色的血管。

而且那雪白的肌肤与胸前两粒殷红娇嫩的茱萸,构成了一道非常诱人的风光。

视线继续往下,入眼的就是苏烨毫无赘肉的腹部和性感劲瘦的腰部曲线。

至于臀部,因为苏烨坐着,他自是看不到。

面不改色地收回打量的视线,邢子旻心想确实偏瘦,不过还不算羸弱。

苏烨的身材比例很不错,肩膀不窄,双腿也笔直修长,是天生的衣架子。

这时苏烨可不知道一脸云淡风轻的邢子旻,不仅将他的胸围和腰围都估摸得差不多,而且连他乳头的色泽都瞧得一清二楚。

他在邢子旻打量他身材的时候,也不自觉地打量了一番邢子旻的身材。

不得不说,邢子旻的身材非常好,倒三角,肌肉发达却不夸张,线条流畅清晰漂亮,全身上下似乎都隐藏着一股巨大的爆发力。

苏烨想,邢子旻就是他想要的那种英姿勃发和器宇轩昂,不,邢子旻应该是比他脑海中《Daylight》男主人公的形象还要英勇和有气魄。

如果说《Dayligt》的男主人公是一人之下万人之上的将军,那么邢子旻则是统治世界的君王。

君和臣,终归是有着天壤之别。

苏烨不是个小家子气的人,两个男人有这种肢体接触其实根本没什么。

他收回心思,按照邢子旻说的方法暗示自己要用胸部发力,边做着推胸动作,而邢子旻在之后也收回了放在他胸前的手。

“腿再张开一点。”

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