岳龙雨低头看着谈易,看着她想往壳里缩却又被他强行拽出来,心情复杂:也许她会讨厌自己,这么做,到底值不……一个念头没转完,又被铺天盖地的强硬情绪扳倒。
什么值不值?
她就是恨死自己,也不能放任她用那种姿势跑步,那不叫运动,那叫自残!
“再来。”
岳龙雨忍住心软,绷着脸道。
他整个人伏低身子,伸手把住谈易踏在地面的一只脚,耐心道,“放松。
你感觉一下,先用这里着地……对,然后这样完成一个内旋,幅度小一点,脚离地的时候你要感觉跟腱在拉伸。
嗯,自己试试。”
好不容易腿部姿势学会了,还有摆臂姿势和换气等着她,谈易现在完全能体会到缺乏基础知识的李晚照上高三复习班的心情——就算是体育课,缺久了也难补!
比李晚照更难的是,她不是应付个及格分就行,而是要过岳龙雨这个魔鬼教练的关。
谈易几乎累成死狗,中途喝水休息的时候,颇为怨念地盯着岳龙雨的背影,很想踹他屁股泄愤。
她从前不明白为什么成绩不好的学生总爱捉弄老师,现在明白了,大彻大悟!
谁知岳龙雨屁股跟长了眼睛似的,谈易一个念头刚转完,他就回头了,谈易吓得呛了口水,涨红着脸咳嗽。
他小跑过来,大掌轻拍她的背,嘀咕道:“你怕我啊。”
谈易连连摆手,说:“不敢怕。”
岳龙雨:“……”
想了想,喉咙里咕噜了一句,“还不是为你好。”
话一出口,觉得太俗了,真他妈俗!
像是上个世纪的老师家长会在小孩耳边念叨的那种烦人话。
岳龙雨立刻闭嘴,好在谈易也没听见。
几次跑下来,谈易是真的心服口服,岳龙雨再凶,她也能听得进去话了。
这和她上课一样,要服人,必须拿出点真本事出来。
一是谈易掌握了跑步姿势后,慢跑起来明显能感觉到身体更加轻盈、膝盖的负担也没那么重了,甚至跑着跑着,还有点上瘾的趋势;二是岳龙雨严格监督她热身和运动之后的拉伸,并且在她大量出汗后,及时给予保温措施以及补充电解质、糖分。
如此一来,谈易再没有因为运动出汗再吹风而受凉感冒,不仅食欲增加,晚上的睡眠质量都有显著提高。
带着谈易跑步的时光总是过得很快,无暇想心思。
等两人静下来备课,岳龙雨就开始坐不住了。
距离谈易赴约还有24小时,岳龙雨情绪低落,心烦意乱。
脑子里三个人在打架,一个说,挑明吧挑明了去追最直接,秦雪微不就是挑明了之后,立刻答应了吗?
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