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第83章 200米(第3页)

虽然压根没有专项练习过,但之前偶尔会有仰泳的小部分练习,袁瑶的表现一般,绝对没有现在这么好,尤其是在进入一百米开外,她的弱势就很明显的凸显出来了。

所以孙小牟在暗箱操作的时候,才会故意选择了仰泳两百米!

可是现在……袁瑶这情况怎么回事?她有一种在看上上周比赛,看袁瑶的蛙泳一骑绝尘的感觉了。

莫名有一种……被掌控的恐惧感!

孙小牟震惊,此刻的钱晓伟教练是什么感觉?

欣慰、震撼、感动?

五味杂陈!

别人不知道,他可非常清楚,昨日训练的时候他跟袁瑶教了一条两百米训练使用法则。

四段法则。

第一个五十米高速前进,第二个五十米酝酿,保持匀速,不让对手前进就好。

第三个五十米爆发,打压对手的自信,甩开距离。

最后一个五十米,就是竭尽全力,第一拿到手上,就看你最后能跑多久是多久。

微妙的跟其他人两百米不太一样,一般来说,正常的教练都是前一百米后一百米,在后半程就开始加速,前面保存体力。

钱晓伟科学的利用身体的机能,更细分,快慢结合,也能更有利于爆发。

“这孩子……”

“我就说是个天才吧。”

举一反三,处处都用得好。

他这个老头子……这辈子也真是无憾,教过这样的学生啊!

孙小牟震惊的回过头来,“钱教练,就半天时间吧,您到底教了袁瑶什么啊?进步这么快!

您也太恐怖了!”

钱晓伟笑了笑,“倾囊相授。”

一般人一年也学不完,到袁瑶这,举一反三下,他最核心的理论已经给出去了,真教了个干干净净。

是他恐怖吗?

不……恐怖的是袁瑶才对啊!

在众人懵逼的震惊之中!

袁瑶一骑绝尘冲上了终点,看到了眼前牌子上的最终时间,所有人张了张口,只觉得嗓子都有些哑。

“2分08秒58!”

这数据,在有些国家级的比赛里,都是可以直接拿冠军的水平啊!

早就打破了袁瑶原本C省的省会记录!

甚至都已经在逼近全国记录了。

一个被他们做了手脚,临时喊上去的凑数的打头阵的小比赛,袁瑶没有受到一点点的影响,真是还真的给所有人来了个开门红!

开局一个下马威,定下了一个几乎不可能达成的高度,这个数据!

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