在国外吃中餐是真的贵,一桌菜花了150万韩元,结完账后几人互相搀扶着回到车上。
几人并没有回家,李世豪带她们来到自己常来的健身房,已经连续两天的热量超标了,今天必须把吃进去的东西全部消耗掉。
这家健身房在李世豪的建议下购入了爬楼梯机等有氧塑型器械,吸引了很多女性健身爱好者的加入,之后办卡的男会员也越来越多。
李世豪在带领几人做完热身后,便让她们使用了爬楼梯机,使用它除了有氧锻炼的好处外,还可以起到提拉臀部和紧致大腿曲线的作用。
几人都有些太瘦了,虽然平时也健身,但更多的还是形体训练,体能和肌肉质量都一般。
女孩儿们运动了不到40分钟就都变成了观众,围观李世豪健身。
健身房是一个充满荷尔蒙的地方,女孩们已经休息了半个小时了,却感觉自己还是很热,好像李世豪身上的汗珠是自己流的一样。
李世豪健身完毕之后,带着已经快睡着的几人回到宿舍,搬了两趟才把珍妮和lisa买的衣服送到她们的房间。
“对了,你们记得互相给对方做一下排酸啊。”
李世豪说完便打算离开。
“排酸?排酸是什么?”
“排酸就是按摩,你们平时不经常锻炼,今天这样锻炼后如果不排酸的话,肌肉估计得疼上两三天。”
听到排酸就是按摩,lisa马上就用双手在朴彩英的肩膀上捏了起来。
“不是那样,要用力按摩肌肉,你这样按没用的。”
“那欧巴帮我们示范一下吧。”
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