听王博这么一说,我准备在三分线内篮筐45度角附近中距离投篮,双手紧紧握住球,稳稳垂直跳起,出手!
“哐当~~!”
篮球弹筐而出。
“怎么没进?听了你的课不是应该百发百中吗?”
我怨天尤人的说。
王博不说话,一瘸一拐要帮我去捡球。
“你别动了!”
我立刻阻止他,不能让一个残疾人捡球啊,“你就站在篮下等我,我去捡球!”
我快步跑去捡弹开的篮球,转身回到场上时,王博已经站在篮下,安静威严的站着看我投篮。
我再次45度角跳起出手,球划出一道急促弧线砸在篮板上,球还是不中!
我气急败坏的继续45度角出手,连续出手18个球只投进2球,自我感觉命中率挺高的,毕竟投进了两球,我是乐天派。
“你投篮姿势还行,弹跳高度也够,主要是手腕手臂跳起后总在晃,尤其是手腕摆动的幅度太小,出手不稳定!
还是需要大量练。”
王博认真的评价,给出了常规建议:勤学苦练!
“又像罚球那样连续投篮500个吗?”
我想起了之前练罚球的情景。
“不是500个。”
王博面无表情说。
“不到500个就好,省得等一下吃不到夜宵。”
“不是500个,是1500个!”
“什么玩意?!
1500个?!
你没吃错药吧!”
“像你这种平时没练过投篮的零基础人士,必须由量变到质变!
抓紧时间,不投完不给回寝室!
再说你现在练的投篮,在我们队基本无用武之地。”
“什么意思?那1500球不是白练啦!”
“我的意思是你目前练习的是空位投篮,这和阿黄投篮一样,都是找一个空位,原地起跳出手得分。
但这种投篮全队必须有个突破犀利的人,此人突破后吸引多名防守队员,只有这样才可能出现空位,才有出手机会。”
“但在正式比赛中,很少有空位机会,阿黄每次空位出手是因为你的犀利突破,但是如果你要空位投篮,谁来突破吸引防守?!”
“那你不是逗我吗?那我练这个干嘛?”
“空位投篮是中投的基础,练好空位,你还要练剩下的两个投篮技巧,一个是干拔跳投,还有一个是急停跳投!”
“这两个又是啥玩意?你能不能一次把所有技术都说出来?!”
“所有都说出来怕吓着你!
今天晚上先空位投篮1500个,等找到投篮感觉了再加上助跑、跳跃、急停、运球等动作。”
“……,行吧,应该没问题,我抓紧投篮!”
说完我立刻拿起篮球哐哐哐的连投10球,投篮速度很快,但仅投进1球。
“大兄弟哎,我是叫你投进1500球,不是叫你投1500球!”
王博面带圣诞老人的慈祥微笑。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
地球上的许大茂生活压力很大,除了上班以外,其他时间就喜欢反复看,当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人,每一次都忍不住要骂骂许大茂,太特么可惜了,一手好牌打了稀烂。这一天,许大茂在电脑上看剧的时候,又看到剧中的许大茂连连吃亏,忍不住把手里的茶杯甩向了电脑,于是乎,上天给了他一个机会,省的他一天到晚碎嘴子,给他机会让他自己去到四合院,看看他自己的故事会怎么变化。ltpgt...
为什么高考会有精灵对战,为什么出门会被精灵袭击,谁告诉我地球发生了什么不要碰我!我不要吃药,我没疯!接受了设定后方缘立志成为一名优秀的训练家。真香。...
下本女皇穿越本文文案林寒本是末世的女将军,和敌人同归于尽后不幸穿越到古代。然而,没等她适应新身份,就被告知她被许配给一青面獠牙的将军。林寒身无分文,口袋比脸还干净,一听说大将军无父无母无兄弟...
一句话文案一个真白月光被鸠占鹊巢的故事。可容颜变幻,沧海枯竭,对我最好的人,始终都是你。正式文案死吧,只要你死了,就没人知道我是假的了。眼看着眼前人一点一点被三尺白绫勒死,薛快雪清...
这一年,美洲土著经受着残忍的掠夺,大清沉醉在康熙盛世中,俄国的彼得大帝东征西讨,英国光荣革命峥嵘初现!这一年,一个累死在工作中的小审计员穿越到了大清皇子—...
玩游戏玩得挂掉的白晨被抓进了一个游戏空间继续玩游戏。 游戏空间的某大佬威胁她说你必须成为游戏空间的头号玩家,不然你会死得很难看。 白晨我已经死得很难看了 识时务的白晨最终认怂了,开始了另类...