酷小说

第64章(第1页)

辛一维:?

私、私教课之后还要跑步?辛一维有一种不妙的预感,惊得差点跳起来,包三餐又是怎么回事?每天都这样吃吗?

缺乏运动就更要好好锻炼。

运动结合合理的饮食,才能够达到更好的健身效果。

高佑洋按住他的肩膀,振振有词道:既然上了我的课,我就得全权负责你的健康管理。

你不能背着我偷吃零食,可以做到吧?

辛一维:前两天把他的零食都抱走并且上了锁,高佑洋早就有预谋了吧。

是嫌弃他胖吗?突然拉着他锻炼辛一维用力揉了揉脸,打消自己阴暗自卑的想法高佑洋一直都没有嫌弃过他,拉着他锻炼明明是为了他好啊。

高佑洋见到辛一维的小动作,以为他在惦记零食,严肃道:零食高脂肪高糖高热量,对身体不好。

偷吃零食被我抓到,我会惩罚你。

辛一维回过神,乖乖承诺道:好的,不吃零食,我努力忍住。

不止忍住,要完全戒掉。

高佑洋一本正经道,等你以后管得住嘴,体重稳定了,我会安排你偶尔吃一下零食。

辛一维顿时觉得高佑洋好严格啊,次日,他早起跟着高佑洋跑步,更是感觉到对方的魔鬼,惊恐的瞪大了眼睛:跑、跑两千米?

嗯,从学校东门跑到南门,两千米不多,我陪着你跑。

高佑洋解释道,你跑完之后慢慢走到西门等我,我再跑一整圈,大概总共跑一圈半,然后和你汇合。

一圈半是多远?辛一维吃惊道,b大校园可是很大的。

高佑洋想了想,估算道:大概12公里吧。

辛一维倒吸了一口凉气,惊讶于高佑洋每天的运动量,再想想高佑洋要带着他跑步,头皮发麻道:我以后不会也要跑这么远吧

我会慢慢带着你跑,从四分之一圈到一整圈,等你适应了,我们每天早上跑一圈就够了。

高佑洋总结道,炯炯有神的望着他,慢跑很舒服,会上瘾,相信我。

辛一维讷讷的张了张嘴,无法拒绝这样的高佑洋,只能答应下来。

*

于是,辛一维开启了自己水生火热的运动生涯。

两公里对慢跑初学者还是有点困难的,辛一维开始跑的时候气喘吁吁,都有点坚持不下来,是高佑洋拖着他跑完全程。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
休了那个陈世美

休了那个陈世美

大闺女,娘,爹这样的渣男,休了就是赚到了二闺女,渣男贱女天生一对,娘成全他们,在一旁看戏,机智三闺女,娘,天下英豪何其多,渣爹这颗歪脖子树配不上你。小儿子,渣爹学谁不好,偏偏学陈世...

日本投资家

日本投资家

玩着,玩着,不但就把钱给赚了,而且还赚得越来越多。时常让宫本健太郎疑惑的一个问题就是,自己到底是在玩,还是在工作?...

季汉彰武

季汉彰武

大道夷且长,窘路狭且促。修翼无卑栖,远趾不步局。舒吾陵霄羽,奋此千里足。超迈绝尘驱,倏忽谁能逐。乱世哀民乞活尸骨,转生为汉末颍川陈氏子弟的陈冲,看着九州满目疮痍,他决心改变这个世界。在和刘备一路走来的数十年里,他经历了失望背叛乃至决裂,但他仍然坚定不移地走完这条路。遍地哀鸿满地血,无非一念救苍生。...

小可爱被偏执男神叼走了

小可爱被偏执男神叼走了

被系统啾啾绑定后,洛瓷开始了收集男神碎片之旅。俊美影帝漂亮的瞳孔透着温柔,微晃手腕,露出了银色的橡皮筋,淡绯色薄唇轻启我已名草有主。清冷矜贵网游大神手执长剑,将她护在身后,语气淡淡我只相信你...

恶毒男配不争了[重生]

恶毒男配不争了[重生]

生前,晏暠一直不明白,明明是一母同胞的亲兄弟,为何父母总是偏爱弟弟把所有好的都给他,无论自己做什么都得不到关注。越是如此,晏暠便越是难受,越是不平,于是处处都和弟弟争。只要是弟弟想要做的事情,他也...

锦鲤穿成年代文女配[快穿]

锦鲤穿成年代文女配[快穿]

接档文木系少女九零种田记穿书求收藏近年来,年代文在各大小说阅读网站大行其道,除女主男主外还有一种名为女配的角色。这些女配家世好,相貌好,在各个方面都有一些自身优点,但因不是女主,最后都落了...

每日热搜小说推荐