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第163章 童话王国13（第3页）

你说，辟谷？

修道者是能辟谷，也不用睡觉，但前提是周围灵气充足，可供修道者吸收修炼。

在某种程度上，修道者吸收的灵气可以提供能量，能量充足自然能辟谷也不用睡觉，不必通过这两样来获取能量。

普通食物充满杂质，一旦吃下必定会吸纳杂质，后续必须经过修炼排除。

有灵气的食物杂质很少，修炼的过程中就能排除，不必特别进行修炼排除。

若缺能量的情况下，以及周围灵气不足，修道者又不能体内灵气自循环，必须得通过外界吸收灵气，并且一部分炼化后的灵气会回归天地。

如果和其他道友切磋，切磋过程中必定消耗大量能量，身体自然也会有所损伤，事后必须修炼治疗，也就是吸纳灵气，如果灵气不足，那必须通过进食和睡觉来补充。

在这种情况下，修道者若是极度缺少灵气，会患上能量缺失症，极端情况下会陷入沉睡，就算事后身处灵气充裕的环境依旧会时不时沉睡，并且无意识吸收大量灵气！

经脉中所容纳的灵气有上限，大量灵气被炼化，自身又无法吸收，一部分会排出体外回归天地，另外一部分会流淌于经脉中，进行别样的淬体，扩宽经脉，增大吸收灵气容量。

沉睡中的修道者又无法自主停止，便是无止境的循环，且淬体过程会产生巨大疼痛，一般都需要配合药草止痛、镇痛和增强体质的一起下锅。

能量缺失症能被治好，但过程艰辛反复，更需要细细调理，就算治好之后可能还是会有相关后遗症。

治好后的几个月会依旧时不时沉睡，吃下的食物本能转换成灵气和杂质，食物分解成灵气和杂质储存于经脉，胃部的感觉相当于吃了等于没吃。

食物分解转变成灵气和杂质，也就意味着刚吃下的食物，还没来得及经过消化就会转换，就像怎么吃都吃不饱的大胃王。

梦黎幼时差点因能量不够，陷入沉睡和患上能量缺失症，幸好发现及时。

她深知自己现在需要精打细算，周围灵气不算充裕，进食是一个很好的渠道，蕴养在体内的月煞更是时刻都需要吸收灵气，更别说若是遭遇危险，打起来需要消耗的能量了。

“招牌菜各来一份，不加香菜，多放辣子，尤其是铁板鱿鱼，要烤的，再来一份小炒版的，顺便来份主食。”

“好嘞，稍等。”

章鱼厨师手速飞快，更多的腕足从衣摆下伸出，贴了张清洁符，“要蒜苔、蒜苗吗？姜呢？”

“要，葱姜蒜切大块。”

梦黎闻着空气中爆香的味道，口齿生津。

“理解，我也不吃葱姜蒜，大块好挑。

主食馒头，行吗？我们店都是现做的，当年上岸专门学的，我腕足多，有劲，做出来的馒头贼好吃。”

章鱼厨师戴着口罩，一边说一边切菜，红色的腕足握着菜刀柄，他也没看，另外几只在揉面，分工明确。

“我算是知道你们店受欢迎的原因了。”

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