“现代人太倚重习惯把自己的身体完全交到药物和技术手中。
但我们的身体是个生命整体，需要我们自己去细细体察其间的微妙变化，让它通过适度的调理回到动态平衡。
这才是健康的真谛。”
“我努力向更多人传播中医养生的理念，是希望每个人都可以真正成为自己身体的主人。
我们需要学习读懂身体的语言，理解它的需求，而不仅仅把它当作修补的对象。
这是我希望能哪怕在一小方面，改变现代人健康观念的初衷。”
“当我看到身边的人开始重视起自己的饮食起居，积极采取一些中医调理来保健康的时候，我由衷地觉得很欣慰。
因为这意味着他们已经开始学会真正去倾听自己身体的声音，并认真对待它。
这，也许是我向人传播中医养生理念最最有意义的成果。”
“请您谈一下对于主持人身份的理解？”
记者问。
“主持人的工作，不仅是在节目中扮演串联人的角色，更重要的是要成为带给观众正能量的人。
在工作中，我不断提醒自己：要具备四个方面的素养——语言能力、才华、情商和社会责任。”
“语言是传播思想的工具，更是触及观众心灵的钥匙。
我一直努力提高自己的语言表达能力，使每句话都能带给观众清晰的意图和积极的影响。”
“主持人还需要有独特的才华，让节目不致平淡无奇。
我将自己的所学所用融入节目，这也成为我的专长和观众喜爱的一面。
但这也不能成为倚重的理由，更需要不断学习和进步。”
“高情商也是主持人必不可少的一课。
要敏锐体察观众的情绪，和节目嘉宾建立默契。
在现场，情商的高低直接影响互动效果和氛围。
我也一直致力于提高自己的情商，才能做到在工作中运用自如。”
“社会责任感是主持人最宝贵的品质。
我们有责任传递正能量，带给观众希望。
节目的每句话和做法，都可能影响数以万计的观众。
我时刻提醒自己要尽己之责，传达正面信息，给观众最积极的影响力。
这，也是我从事主持工作的初衷。”
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