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第32章(第2页)

因为狗队长认为,凡自称老子的,必有自称老子的资本。

现在的周吉平觉得狗队长说的非常正确,是至理名言。

一夜无话。

天刚亮,周吉平早早起来,拉着伊琳寻找合适的练功常两人在前面走,旁边一个草房里,安卡、祖贝两人也钻了现来,远远地跟在两人后面。

周吉平选的练功场地在部落营地的东方,就在离水渠不远的除虫菊花从旁边,这里的树很密实,空气流通,而且这里是上风口,不会闻到什么恶味。

本来周吉平还想再往前走的,但伊琳说这里已经是部落的边缘,再向前走部落战士会找麻烦的,这样周吉平才止步。

位置不错,周吉平心中暗想:部落边缘,水渠在旁,这就是我要找的地方。

以前,周吉平也断断续续地练过内功。

上学时最好的一个阶段曾练到了会**跳动,距丹田气动只差一步之遥。

向师傅传授功法时说过,这种内功属于武术气功,对身体益处极大,只不太急于求成,一般也不会出什么大的偏差。

象形拳内功要求习练者每天的作息规律,有固定的时间练习,要心无旁骛,能够放下一切,这都是经历了参军、受伤、复员、开修车铺等境遇的周吉平所无法做到的。

境遇的不断变化,让他没有继续练功的机会。

在传授周吉平内功时,向师傅曾强调,练功需要每天练三次,从开始的每次半小时,一直加量到百天后的每次一个半小时。

这也就是说最多时每天只是练功,就差不多需要用四个半小时的时间,这哪是寻常人有条件练的?更何况,初练的百日被称为“百日筑基”

,在这期间练功者不得近女色,须少劳作多休息,尽量减少一切尘缘俗事的干扰——这样苛刻的练功条件,哪是寻常人有机会习练的。

让人想不到的是,周吉平如今机缘恰当,在遥远的非洲有了这样一个时机。

向师傅所传的内功,实际上是一套完整的内功心法。

功法共分三步,即:正身法,调和法,修心决。

所谓正身法,指的是修练者自练功伊始就要放弃“贪、嗔、痴、爱”

等习气毛病,改变自己的人生态度,进入一个修练者应有的心境,做到仿佛日日时时都在练功一样:有一刻工夫练一刻心。

所谓调和法,指的是调身、调息、调心三点,此三者紧密相联,密不可分,互相影响,互相促进。

息调则心定,心定则神宁,神宁则心安,心安则清静无物。

最后一步修心决,向师傅讲的却不多,总是说:想要百尺竿头更进一步最是难为,此中境界“如人饮水,冷暖自知”

,说来说去似乎颇合佛道玄理。

不过周吉平也并不奢望明白第三步的究竟,毕竟向师傅曾告诫过他:“佛渡有缘人”

,“强求不得”

之类,练这门功夫,最重要的便是清静自然。

现在,就在这东非一隅,周吉平静静地站立着,心定神安。

腿部分开与肩同宽,全身由上至下放松三次,双目微闭露一线之光。

先以鼻吸口呼方式换气,不过十口气后,双手向两侧抬起,手掌向后,手指似直非直;接着双手向腹前划弧,双手内扣在腹前抱球,十指相对,略低于脐。

舌向上卷起,舌尖顶于上腭,采用逆腹式呼吸法,吸气不加注意,呼气徐徐直贯丹田……

一开始,回家、部落、伊琳、孩子、家人、非洲……一堆乱七八糟的杂念还萦绕在周吉平心里,使他不能放松,干脆用笨办法——数息,从一到十,持续不间断,慢慢地进入状态。

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