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第11章 西甲首秀（第1页）

1月11日

毕尔巴鄂竞技主力中后卫拉波特转会曼彻斯特城，转会费高达6500万欧元。

得知此事的西班牙人新任主帅鲁比差点在卧室里打滚庆祝。

同日

西班牙人体能教练递给林莫一份清单，里面包括了大量的对抗训练还有增肌计划。

虽然很不情愿，但看起来这是陈老板的特殊要求。

要按照俱乐部自己的球员进行培养。

林莫看着训练计划表，也是没由来地一阵冷汗。

每天2小时的健身房力量训练，需要锻炼下肢与身体平衡。

每天1小时的有球对抗单练，俱乐部安排了迪达克作为林莫的陪练。

每天1小时的逆足训练，林莫在昨天后来的训练中，左脚的传中简直惨不忍睹。

对于鲁比来说，他不需要一个只会内切打门的边路球员。

在西甲，这样是没饭吃的！

对于4个小时的加练，林莫并没有什么异议，这让体能教练哈维有些诧异。

毕竟西班牙人一线队的一天训练时间也就只有4个半小时。

这几乎是翻倍的训练量，让他疑惑不已，但看着林莫满不在乎的样子，也就没有说什么。

1月12日

战术训练+单独训练。

在一对一训练中，迪达克重新找回了自信。

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