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第362章 锻炼次数多了就会越来越好（第5页）

于是，她带着大家认真地做起了热身动作。

以确保身体能够适应接下来的潜水活动。

接着，女教练详细地向大家讲解了如何正确使用潜水设备。

并提醒了一些重要的注意事项。

众人听得非常认真，生怕错过任何关键信息。

最后，女教练安排众女一一下水，让她们慢慢适应水压。

看着那些身着潜水服、身姿曼妙的女子们潜入水中，犹如美人鱼一般优雅自如。

江古川不禁露出了满意的笑容。

“小爱，一会在潜水的过程中，有什么不舒服的一定要及时告诉我。

你只要拍拍我的手臂就可以了，知道吗？”

江古川抱着千理爱在水面漂浮着，轻声对她说着注意事项。

“嗯，好的，哥哥，我不会勉强自己的，有问题一定会先告诉你的。”

千理爱十分乖巧地点头回答。

她紧紧地抱住江古川，感受着他的温暖和保护。

现在的她可是很珍惜生命的，还想跟着江古川身边一辈子呢。

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