“啊?你又睡?”
樊开春难以置信地看着他。
这家伙,坐飞机睡觉,坐大巴睡觉。
怎么还一脸疲倦的样子?
他上午睡的都是假觉吗?
“训练量比较大嘛,多睡觉,有助于身体的恢复。”
李柏跟他笑了笑。
李柏说的训练量很大,樊开春的理解是他刚刚来专业队,可能担心适应不了专业队的训练强度。
但下午四点正式开始的训练,李柏不仅适应了,而且完成得很好!
海拔约1600米的高原的环境,徐指导没有一上来就给他们上强度。
就只是40分钟的绕体育场轻松跑。
因为还不是强度课,李柏也不用给陆荣进当兔子,他就默默地跟着队伍跑。
当然,即便是轻松跑,男队、女队、高水平和普通水平的运动员,还是分成了不同的小集团。
像李柏一开始用的是4分配的速度去轻松跑。
很快樊开春就跟不上,掉到了第二集团,跟女队一起跑。
而陆荣进对自己的要求更高,他不满足于用4分配跑下午的课。
他自己提起了速度,3分50秒跑一公里。
这配速不算快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
家住玉华州城北豹头山虎口洞的黄狮精向来与人秋毫无犯,堪称西游记中最善良的妖精,最后却惨死于金箍棒下。后人皆称此乃西游记中的一大悲剧。然而,当这个黄狮精有了现代意识以后,又会给西游取经带来怎样的变数这个黄狮精又能否摆脱宿命呢...
1972年的夏天苏若正收拾着行李,过几天她就要去青大读书,那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看到破旧的床头柜上,有一个日历,上面印着,1977。苏若我还是个宝宝呢!可是这个男人,好帅!她的脸红了。苏佳重生归来,举报继妹,逼她下乡,抢她男人,以为这样继妹前世的气运就都会落到她身上,结果没想到继妹竟然嫁了个更有权有势的回来了苏佳男人还你,咱还能做好姐妹吗?苏若麻烦脸拿来给我踹一下先...
这大中小三千世界,九州七域四海二岛一境,凡人修士几十亿,谁人不想成仙时闲我时家老祖宗并上一干子孙怒视时闲我修还不成吗就是脸有点疼。修仙这条路,一旦踏上就是不归途。本文无男主,走天才升...
为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。有人说,假大空。且看一个普通文科生在秦时世界,如何拨动时空的琴弦。地泽万物,神农不死。农家,还不去研究杂交水稻。大道阴阳无极太一。阴阳家,快去发现宇宙星空的奥秘。儒家道家,天人合一境界还有另一种诠释。名家墨家,世界的本质属性是物质性。先贤诸子,你们的学说泽披后世,却无法孕育自然科学的种子。陆言决定,他要改变这一点。江湖朝堂,波澜壮阔,蓦然回首,他已成为人间之圣。PS本书不是爽文,前期甚至有点小虐。也不算完全的系统流。欢迎开喷,前提是看完前六十章。书友交流企鹅701922453...
阮觅嫁给了南阳侯府的次子顾云暄,可是这位侯府次子不仅混账,还被阮觅发现他有一朝显贵就要降妻为妾的心思。阮觅怒,不顾众人反对坚决和他和离了。可是和离不过三年,顾云暄突然就成了元后嫡子,还登基为帝了...