清明节前两天,志成举手作宣誓状,对芳芳说:“文明其精神,野蛮其体魄,慎重研究决定,从明天起,开始跑步了!”
芳芳盯着他,足足看了三十秒,“以前我说过好多次,要你运动运动,要么跟着我练瑜珈,要么你自个儿进健身房,你都说围棋下够了再说,怎么想起要跑步了?”
“上市前后,长时间板凳,腰杆坐出毛病了。
男人的腰,半条命。
再不跑步,一条命都没有了。”
芳芳摇摇头,“跑步的作用不是治腰哈,是练心肺功能。
王总的慎重决定,太反常了。
中年男人,突然要发狠虐待自己了,很难说没有秘密!”
尽管嘴巴上这么讲,芳芳还是马上张罗买了装备。
自诩为运动员的她,在这方面堪称行家里手。
志成说:“清明节放假直接去实体店买吧。”
芳芳说:“傻瓜,你真的四体不勤,五谷不分!
实体店多贵,网上下单,便宜不说,来得更快。
不合身退掉就是。”
清明节下过一场雨,适合跑步的天气。
小区步道沿着市区的府河修建,两旁开着巴西木花、泡桐花、海棠花,黄色、白色、粉色,热烈而绚丽。
林荫蔽日的僻静之处,鸟啼花落,如入深山。
志成如同跑在画里,脚下虎虎生风,比加班快活多了。
跑步的人成群结队有之,单枪匹马有之,疾驰如有之,走走停停有之。
志成老觉得旁边有人盯着自己看,怕别人笑话,极力端着在网上学来的跑姿,控制着呼吸,做出专业的样子。
跑出不到两公里,摆臂摆不动了,腿沉重起来,闭合不了嘴巴,鼻孔和嘴巴同时喘着气,声音粗重得像拉风箱。
思想上想放松一下,仅有几步没有顾得上维持专业跑者形象,跑步的架子立即散掉,再也端不回去。
对面几个美女跑过来,似乎看出了他的新装备、慢速度和拉垮的跑姿,大声喊:“加油!
加油!”
志成努力恢复到最初的姿态,抖动的脸上挤出笑容,故作力大如牛的气势,挥了挥手,回应美女们的打气。
本来打算跑四公里,结果刚跑两公里,志成就叉着腰肌站在路边休息了。
身边的红男绿女风驰电制,络绎不绝。
志成慢慢走回家,洗了澡,又换了一套运动服,步子轻盈,神清气爽起来,自觉体重减了几斤似的,久违的健康感觉。
收拾妥当,走到小区门口,两个胖子门口比肩而立,冲着自己招着手,是钱进和罗边疆。
罗边疆迎了上来,“领导,跑步了哇?要当肌肉男了?”
“胖子,来拉我去喝酒?你现在看到了,我在健身了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
导师从资料上看,你家境非常好,你的人生有很多选择,你为什么会来参加这个节目是不是想要表达你的态度,你要活出自己,追求自己的音乐梦想徐放不是,其实我是来追星的,老师我非常喜欢你,给签个名...
有着一头栗棕色头发,打着一个耳钉,身材伟岸,一双带着清晨露水的桃花眼,鼻梁俊挺,唇如玫瑰花瓣,棱角分明,看起来很潮很优越的魏逸豪,却烦恼不已学的专业从热门变冷门毕业后,工作更是难找吃饭房租都成了...
双洁女强,甜爽苏顾绾妤快穿回来了她带着一身技能回来,手撕渣男,狠虐养女。谁知一不小心和京城顶级世家扯上关系。后来大佬们都成了脑残粉。妖孽影帝大手一挥adquo去把剧组里最好的资源捧到妤姐面前...
接编编通知,周六入v,晚上会有万字更掉落,欢迎小可爱来戳哦如果时间能倒流,明熙绝对不会乱吐槽,再不济她也不会被判官忽悠,误入穿越部。她以为鬼公务员就是舒舒服服坐办公室,但其实是奔波在各个小世界兢兢...
我,李青,有系统。系统是什么玩意这明明就是替身攻击...
穿越到斗罗世界的齐灵,获得神级选择系统,只需要做出选择,就可以获得神级奖励,轻松变强十万年魂环太差太差,不到一百万年的,就不要拿出来了外附魂骨普通普通,这种东西,我连送人都送不出手神级功法...