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第79章 玄武境（第3页）

这对于你日后的修炼以及提升才是至关重要的。”

闻言，古凌天连忙也重重的点了点头，回道：

“请五爷爷您放心，凌儿明白，凌儿定当谨记。”

“恩，好。

接下来我便将玄武境的修炼口诀教授于你，可要仔细的听好了。”

古云天轻轻点了点头，旋即便是将玄武境的修炼口诀一字一句的缓缓念出：

腰腹转乾坤

双腿定方舆

臂掌游太虚

阴阳自分明

凝阴沉于足

聚阳升昆仑

中气通百骸

碧流绕身行

在口诀念诵完成之后，古云天稍稍停顿了一会，随后捻了捻胡须问道：

“这些功法口诀，你可否都记住了啊？”

“嗯，凌儿已经都记住了。”

闻言，古凌天点了点头道。

“哈哈，我凌儿果然聪慧过人啊。

那么接下来，我将逐句讲解，认真听好。”

言罢，古云天又是接着道：

“首先是这第一句，腰腹转乾坤，意为腰腹乃为人体核心之力生发之所在，需使其具备可转动乾坤之力。

下一句的双腿定方舆，则意为双腿两足乃人之底气支撑，需练就得稳固如山峦，如深根于大地。

臂掌游太虚，则是要将双臂以及双掌看作两只翅膀，仿佛化为那遨游于太虚之中的大鹏一般。

最后便是要使体内混沌未开的阴阳二气彼此分明，也即所谓的阴阳自分明。”

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