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第5章 天坑总教头(第2页)

“我修炼的不是法,是修的是肉身,也就是修身者,修身者与修法者境界划分一致,只不过纯粹的修身者所修的灵气或者玄气都用于润养肉身,不可外放,每经历一次大的肉身进步就跟修法者的跨一次等级一样。

我今后教你们的也是修身的方法,修身的困难要远比修法难得多,你们要有心理准备。”

“刚开始修炼有两个任务,一、静坐感受这片天地的灵气,每天早上天亮必须到场静坐一个时辰,也就是两个小时;二、练体,练体不是健身,是不断强化身体,身体是灵气和玄气储藏的根本,肉身越实,对今后的帮助越大。”

“好了,先从静坐开始,双腿盘坐,双手手心上天,左手四指微微托起右手四指。

不要去想什么,也不要睡觉,就静坐,越放松越能快感应。”

半个小时候有个轻轻的呼声响起,全场所有人都睁开眼转向那个人看齐,正是宝塔无疑,接着都笑了起来,宝塔被吵醒,开始也气愤,不过一下就尴尬了。

“感应时间到,练体开始。

全体都有,向右转,许志浩带队,六岁以上的五公里跑步,十岁以上十公里,中途不得休息,六岁以下的尽力跑,预备备跑”

战天起步跑在最前面,一路引导着队伍前进,他身体没有恢复,但是对于这点运动量来说还是很轻松的,他小时候的训练可比这些难度大多了。

回想起小时候受过的苦,他父亲的严厉,现在觉得却也是那么甜。

这几天战天也是跟着许医生了解很多地球上的事,结合老头子的记忆。

快速把自己当做地球人来看待,让自己能融入这里。

说话也尽量按照这里的方式,按他的说法是入乡随俗。

下午,有文化课程时间,就去学校的图书馆,他原本融合了老头子的记忆,对于学校能教的东西他不感兴趣,他想要看的是神话、周易、怪志之类的,他总感觉这两个世界有相通的地方。

直到接近黄昏,大家又才出现在广场外。

“一个小时负重扎马,六岁以下的先来拿包,年纪大的最后拿。”

很快每个人身上都背了一个包,开始负重扎马步,才几分钟就人坚持不了,但看着那一头白发,又重新调整继续坚持。

“今天的体力训练,你们自己感受如何,觉得没有过瘾的可以继续,我建议你们循序渐进,不要一下子就过度的去挑战自己,没过瘾的今后有的是机会让你们过瘾到底,下课”

过了五天,训练量加五分之一,又五天,加五分之一,再五天,接着加,等到一个月的时候已经加了三倍的训练量。

刚开始的时候大家还觉得轻松,到后来才意识到老师的毒辣。

这段时间,战天泡在图书馆了,看完了《道德经》、《周易》、《山海经》、《中国神话故事合集》等,纯粹只是感兴趣。

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