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第一章 避免自杀的方法篇(第1页)

审核把“遗书”

改成了“话”

,很普通,仿佛规定是看起来消极的要改成温和的,是的,大家都是按部就班存在的人,正常的工作与活着,不需要知道自己为什么这么做,硬要深究什么的话就是:感觉这是正道,又或是自问到难道这不对么?你对这点有异议安的什么心?内心认定对这有异议的人不是好人了,看到这些后又保留了疑问,静看这个人说什么内心开始有罪推定了。

又或是你是谁,谁关心你做什么,我正常工作,之类的各种演化情况,也就到此为止了,这都很自然。

我并不担心的一点是,我是不会死的,无论是我的躯体还是灵魂,现阶段看,百分之9999的可能性,无论经过什么,我都不会去主动寻死的。

我曾无数次想要自杀,记录过各种情况,像是如果在这一刻我自杀了,多久之后能有人发现我。

但我就是不会死,因为我掌握了对抗这种情况的方法。

我会写下列几种情况,来助你抢救下你自己的生命。

事先声明的是,如果你不去表达,就没人会关注你,像是我自己心如死灰,想自杀的话,但是我平时表面却很平静,正常吃饭,上学之类的,若是我要突然自杀,周围没人会理解你为什么要这么做。

而且你要清晰的知道,这个世界很有原理逻辑,没有谁在关键时刻能像电影一般的出现拯救你,我假定试验记录过太多次,如果我当是死了,多少天没人报警都是可能。

就更别提他人会在我危机关头的情况,去救我这条命了。

我觉得初中时候的我能战胜自己杂念的,还有一点就是我有目标,我想达到我的理想,我天天想跨过这些困难遇痛苦后,我能达到更强的水平,到那时我想实现的愿望就都能实现,对于那样美好的未来来说,我必须要战胜现在这份痛苦。

2学会遗忘

学会避开压力很重要,首先我是先逃避,每当脑子里出现劝我死的话时,我就脑海里装傻,我不听,我不看,不懂,就是脑海里的你任凭你咋说,我就是当你不存在。

然后我就开始回忆过去的自己,在没出现这种情况前,那时的我在干什么,我就是正常吃饭,睡觉,写作业,不犯法,该怎么样维持稳定就一直这样维持下去,其他多余的变化,我就都当他不存在,刻意的去忘记它,然后模仿过去那个还健康的自己。

之后控制一部分后,每当脑子里又要出现的时候,我就立马转移注意力,想其他小说里故事,在里面天下无敌,叱咤风云都好,也都行,只要能让我忘记现阶段困扰的,我都会实行。

遗忘是很难学会的,你越想忘越记得清,转移注意力,慢慢学会忘记那个点就还好。

这是对于自身内部情况来说的,如果是你是遇到了外部的事导致的原因,退一步,想想那些过去自己还好着的时候,看能走出来走出来。

如果始终想不开,那么你要记得只有活着才能有一切,总会有另外的方法解决的,先保住自己的命再说。

如果是遇到欺负的情况,像是小说中拆迁连人带家都拆了,或是非法暴力手段物理精神囚禁等,君子报仇十年不晚,别一时想不开,要积攒力量,从法律上给他们应有的惩罚。

虽然我知道劝你别一时想不开,你大概率当一句废话过了,我懂,毕竟我自己也听了太多这样的话了,那是一种情绪,但总之一定要转移注意力,哪怕你适当沉迷游戏也好,让身体激素状态度过这段时间后,无论你是冷静下来了,还是转化成憎恨什么的,总之先活下来,总要让那些违法却没受惩罚的人受到应有的惩罚。

一定别让那些对你抱有恶意的人得逞,活下来。

我曾经每次看到报道上的年轻生命逝去,我都很难受,不知道为什么,总感觉太可惜了,他们那么年轻,只大我几岁上高中,大家有无限的可能,如果我们团结在一起,总会有办法能达到更高更远的水平,你要真实在没什么理由了,我给你找个,你把命交给我得了,将来咱见一面,一起整些利国利民的大事,为了咱将来的大业,跨过眼前浮云般的困难,保存住你的性命!

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