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第73章 耐力＋1（第5页）

就好像和吴舟很熟悉一样。

但两人真的不熟！

加了微信之后，两天的聊天记录，就只是她一直在约自己赶紧过来健身！

可是吴舟大多回复是“有点忙！”

“在工作！”

“下次！”

言简意赅。

正常上班的时候，吴舟没空，9点才下班，而且自己偶尔还加班！

一周实际上，最多只有调休的那一天时间上还来得及。

但吴舟忙啊，即便是调休的时间，也不一定真的能清闲！

这次如果不是自己“早早翘班”

了，今天也肯定来不了。

不过邓晓悦很自来熟，直接就开始了对吴舟的一对一指导！

“在跑步机上运动的时候，头部抬起，背部要挺直，尽量不要抓住扶手，除非你需要短暂休息的时候。”

邓晓悦说这些的时候，还会直接上手！

在吴舟后背拍了拍，纠正一下吴舟的背部，然后还拍了拍吴舟一直抓着扶手的那个手！

这种直接性的身体接触，让吴舟可以立刻知道自己哪些部位姿势不对！

其实吴舟平时背部相较于其他人来说已经算直的了，而这会儿不板正，也是因为吴舟一直抓着扶手，主要就是想看看自己的实时心率变化！

不过邓晓悦动手了，吴舟也就松开了。

“我看你也跑了快半个多小时了，热身的差不多了，刚好我这会儿有空，今天不算你课时，走吧！

！

！

带你再熟悉熟悉器材！”

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